我的退休感言

這個月的7號是我人生中的一個重要時刻，我退休了。在這里，我想向大家表達我最真摯的感謝和敬意。首先，我要感謝公司的領導們。感

2023-11-09

我們這里下雪了

2023年11月8日，今年的第一場雪，恰是在立冬這個節(jié)氣！喜歡用手機拍下生活中的美好。立冬雪后的美景，這是大自然給予我們的禮物，

2023-11-08

我的減肥目標

肥胖在形成后的每一分鐘，都會破壞我們的心腦血管、肝臟、腎臟、胃腸道、免疫系統(tǒng)，最終可能會導致心梗、中風、糖尿病、抑郁癥、

2023-11-08

為什么要吃營養(yǎng)早餐！

經過了一晚上的睡眠，身體需要充足的營養(yǎng)，才能被更好地喚醒。

2023-11-03

如何界定肥胖？

如何界定肥胖？國際上通用以身體質量指數(shù)(BMI)來劃分，BMI=體重/身高(kg/m)。成人正常BM在18.5~23.9kg/之間，BM在24~27.9kg/m之間

2023-11-01

戒煙計劃，我們行動啦！歡迎你也和我們一起打卡健康生活方式

為了健康不抽煙，我們行動啦，互相鼓勵，互相監(jiān)督，互相幫助和提醒，我們組成搭子吧！今天我已經打卡完成了，任何年齡戒煙都有益

2023-11-01

小貓有喜歡嗎？

2023-10-31

看看這窩有幾只小貓

2023-10-31

舞蹈學起來

心態(tài)好了，福氣才會來，人生才能順。均衡的營養(yǎng)，吃好很簡單，吃對不容易，適當?shù)倪\動，充足的睡眠，成人每天睡眠要7—8小時

2023-10-31

蘿卜白菜柿子為啥有些甜呢？原來是霜降來了！

蘿卜白菜柿子為什么會有些甜呢？霜降來啦，奇觀會發(fā)作——青菜里的淀粉在淀粉酶的影響下，由水解影響釀成麥芽糖酶，麥芽糖酶又轉

2023-10-25