《健身是生活的“調(diào)味品”》

二十天前，在抖音直播間，偶然刷到亮亮老師有氧健身公益課，看到老師對(duì)每一節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)，編排有序，講解有方，易懂易學(xué)。一邊教

2025-05-13

我與春風(fēng)皆過(guò)客，你攜秋水?dāng)埿呛樱?/a>

我的家鄉(xiāng)宜川縣，有一條圍繞縣城、婉轉(zhuǎn)著向東流淌的小河“仕望河”，是黃河右岸一級(jí)支流水系，發(fā)源于陜西省黃龍縣中部的深山處。

2024-11-02

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其它

美麗的家鄉(xiāng)，我怎能不在意！

歲月不及念，一晃又一秋。又是一年深秋到，又是一次又一次地流連，忘返在家鄉(xiāng)的誘人角落，又讓人一次次醉了心，迷了眼……用手機(jī)

2024-10-28

《陪你一起看沿途的風(fēng)景》～記錄東北之行旅游足跡??

～大巴車上，感受呼倫貝爾大草原一望無(wú)際、無(wú)與倫比的魅力！我們和二姐、姐夫以及閨蜜好友6人結(jié)伴同行參團(tuán)，從西安出發(fā)，于2024年

2024-08-25

美好的時(shí)光、永久的記憶！～又是一個(gè)相聚日

時(shí)光荏苒，年復(fù)一年。又是一年暑假到，又是一個(gè)相聚日。昨天（2024年7月22日），同學(xué)會(huì)李翠霞，郝秀玲同學(xué)，在百忙之中抽出時(shí)間，

2024-07-23

《老照片》

閑來(lái)無(wú)事，老媽又一次捧出她似如寶貝的相冊(cè)。當(dāng)我從老母親手中接過(guò)相冊(cè)，取出所有照片?？粗夏赣H，飽經(jīng)風(fēng)霜的臉上，掛著幸福的

2023-12-19

《人未了 情未斷》～宜川縣人民法院老干部重陽(yáng)節(jié)座談會(huì)上感言！

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)和所有干警，以及老同事、老朋友們：大家中午好！我作為法院退休老干警，今天，帶著渴望，懷揣感恩，應(yīng)邀參加老干

2023-10-22

《與共盛世》

金秋時(shí)節(jié)，第十九屆亞運(yùn)雄風(fēng)，在中華人民共和國(guó)人間天堂、絲綢之府杭州雄起，盛世亞運(yùn)，意義非凡。意味著中國(guó)之尚，大國(guó)之強(qiáng)。亞

2023-10-09

《老家的“味道”》

我的老家在陜西宜川縣坡頭大隊(duì)王壕村。王壕村子在集義鎮(zhèn)的下川，是一個(gè)偏僻的小村莊。地處山梁上的凹凸處，人少地多，距離縣城約

2023-09-22

《遇見(jiàn)旗袍 遇見(jiàn)你》

人一生之中，能遇見(jiàn)許多，遇見(jiàn)許多的人和許多的事，以及其他。我始終相信，但能遇見(jiàn)，就是緣份！我之所以能遇見(jiàn)旗袍，還要從上學(xué)

2023-09-09