健康有一說一（四）

（本文有《健康有一說一》欄目組主講嘉賓曹懷治醫(yī)師分享）現(xiàn)在一些人膳食纖維攝入不足，會出現(xiàn)血糖和血脂異常，若不及早補(bǔ)充，可

2025-12-14

健康有一說一（三）

（本文有《健康有一說一》欄目組主講嘉賓曹懷治醫(yī)師主講）昨天的分享贏得了很多叔叔阿姨們的認(rèn)可。有叔叔阿姨說，這次“健康有一

2025-12-14

Ai視頻制作（之?dāng)?shù)字人制作）

數(shù)字人是指通過數(shù)字技術(shù)創(chuàng)造出的、具有擬人化特征的虛擬形象，它可以擁有類似人類的外觀、動作、聲音甚至交互能力。從表現(xiàn)形式來

2025-12-13

健康有一說一（二）

（本文有《健康有一說一》欄目主講嘉賓曹懷治醫(yī)師分享）很多人把全部希望寄托在醫(yī)生和醫(yī)療上，這是一個嚴(yán)重的錯誤。那我們應(yīng)該怎

2025-12-13

健康有一說一（一）

各個地區(qū)各個工作站的所有觀眾朋友們，大家好！在這里，我代表四部文化傳媒、健康有一說欄目組和我本人，對大家的到來表示衷心的

2025-12-13

神奇！宮式揉筋術(shù)

莫愁惠康中的又一奇跡一一一美君110的故事，美君110：十歲那年，因為意外從車上掉落地上，損傷了神經(jīng)系統(tǒng)，改變了她本應(yīng)美好人生

2025-12-11

窮養(yǎng)與富養(yǎng)

我曾在一個春日的午后，坐在老宅的天井里翻一本泛黃的線裝書，風(fēng)吹得紙頁沙沙作響，上面寫著“窮養(yǎng)兒、富養(yǎng)女”。那時我還小，不

2025-12-09

心之向，路之往

檐下的雨，總在同一個地方滴落。有人盯著水漬怨天公不作美，任愁緒漫過腳背；有人卻借著雨痕，看清了瓦片的傾斜，默默挪了盆缽去

2025-12-08

放下即輕舟

暮春的雨，淅淅瀝瀝打濕了青石板路。坦山禪師與道友行至河邊，見一位穿藍(lán)布衫的女子正對著湍急的水流發(fā)愁——連日雨水讓河水泥濘

2025-11-30

運(yùn)用Ai制作穿越式視頻

最近我迷上了一件事——用AI做“穿越式”視頻。你別說，這玩意兒真上頭。前陣子我隨手發(fā)了個視頻到快手，沒想到一下子沖到40萬播

2025-11-29