今年吃的生酮菜式

最愛的早餐，水牛奶芝士（也是馬蘇里拉奶酪）夾番茄，最適合配上羅勒葉來吃，放椰子油（或橄欖油）、海鹽與黑胡椒，買一包急凍北

2025-03-12

做了一個巨大的叮叮生酮面包帶上飛機吃

好喜歡這個面包！生酮人誰能不愛??這次因為放了兩只雞蛋、三勺杏仁粉、三勺竹纖維粉（減碳水，德國買的），一勺鵝肝油膏、一指

2025-02-04

生酮飲食如果外食要主動點菜哦

最重要是要點白灼的菜式，這是白灼沙蟲，我摯愛，好小一條金鼓魚，油鹽清蒸，白灼半斤吊癮蝦，為啥點蝦要點半斤呢，不夠喉，吊著

2025-02-03

臘味生酮keto面包

放了幾片肥臘肉去做叮叮面包，太好吃了，其他配料還是照以前的差不多，我很隨意的放粉的，自家種的番茄，叮叮面包叮熱一下，夾上

2025-02-02

最近都在羽衣甘藍生酮餐，因為買了一大箱羽衣甘南

2025-01-24

重新開始生酮飲食一周，已經(jīng)減重三公斤

12/1/2025的生酮午餐：蒸雞中翼，放了玉桂粉、豆蔻粉、姜黃粉，海鹽與黑胡椒，蒸十分鐘；君達菜與棠藁菜兩種蔬菜用椰子油與巖鹽清

2025-01-13

順德大良蘇公館

2024-12-29

胡祖信的順德大良太公魚頭私房菜

2023-12-30

Ivy自家制作出品的順德私房菜

以前在順德的家庭里吃清水火鍋都是切雙飛魚片，多數(shù)用鯇魚，這些是在澳洲悉尼用游水鱸魚或游水盲槽做的，有一個順德朋友說盲槽還

2023-09-26

悉尼Hurstville順德味道店思鄉(xiāng)美食夜之菜式

24號晚宴現(xiàn)場表演的新菜1：牛奶煎焗走地雞，24號晚宴現(xiàn)場表演的新菜2:砂鍋焗星斑，25號晚宴現(xiàn)場表演的新菜1:豬潤賽鵝肝，25號晚宴

2023-09-23