奶奶外婆們瑜伽大賽獲獎啦

2024年11月9日贛州市十八個縣市及深圳瑜伽館共千余人參加了瑜伽馬拉松賽及公開賽，平均年齡66周歲的奶奶外婆們在照顧好家庭的情況

2024-11-17

祥龍獻(xiàn)瑞，喜樂元宵

2024年首場演出“祥龍獻(xiàn)瑞，喜樂元宵”在贛州市文化館多功能廳舉行。我們這群年逾花甲、平均年齡65歲的瑜伽愛好者應(yīng)邀參加演出。

2024-02-26

古稀奶奶????的興趣愛好

古稀奶奶的興趣愛好之:瑜伽與走秀。瑜伽練習(xí)已經(jīng)二十余載，每天晨起不管早晚必須拱幾下。起的早則練習(xí)全面一點，起的晚也要包含前

2024-01-30

贛州下雪啦！

久違的鵝毛大雪在大家翹首以盼終于飄飄灑灑漫天飛舞順勢而下，驚艷了南方土豆們的眼光。贛州居然下雪了！在自家門口看到飄雪，激

2024-01-27

半個多世紀(jì)的友情在延續(xù)……

2023年12月3號星期天，為從皇城根下回贛的發(fā)小接風(fēng)洗塵，我們幾個發(fā)小爺爺奶奶級哥們姐們應(yīng)約前往秀連夫婦貴府歡聚。海闊天空的聊

2023-12-13

冬季室內(nèi)晨練瑜伽

冬季已經(jīng)不適合在戶外晨練瑜伽，而長期習(xí)慣晨練的老奶奶身體已經(jīng)依賴瑜伽來強(qiáng)身健體，所以只有在家里晨練啰。自編自導(dǎo)自拍，雖非

2023-11-13

歲寒三友的美篇

市老年大學(xué)與新疆五家渠老年大學(xué)聯(lián)歡會節(jié)目風(fēng)采，年近古稀奶奶愛扮男裝，你能辯我是雌雄？霸氣側(cè)漏

2023-10-21

一路生花??，雙節(jié)晨練瑜伽留影。

2023-09-29

古稀之年的瑜伽之戀

三位年近古稀之年的發(fā)小姐妹，在盛夏首伏之日清晨相約荷花池畔習(xí)練瑜伽。鴿王式與頭倒立交相輝映，狂野式，單腿肩倒立，下犬式，

2023-08-26

漫步花徑

2023-08-02