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以古鑒今:《傷寒異同篇》里的健康智慧,于今依舊受用
《傷寒異同篇》在繼承《內(nèi)經(jīng)》傷寒理論基礎(chǔ)上,提出了更為細(xì)致的外感病分類方法,特別強調(diào)了疫病在外感病中的地位。其“類宜辨而
2025-12-15
685 4 0其它解碼《命門真火篇》:藏在《外經(jīng)微言》里的通俗養(yǎng)生智慧
通過對《命門真火篇第三十六》的分析,可以揭開其中蘊含的驚人系統(tǒng)論智慧。與現(xiàn)代還原論思維不同,這一理論構(gòu)建了一個完整的人體
2025-12-15
815 5 0其它《外經(jīng)微言·胃土篇》的底層邏輯與養(yǎng)生啟示
真正的養(yǎng)胃,是讓身體這個“小宇宙”保持平衡。胃溫和了,脾才能順利運化營養(yǎng),肝才能舒暢條達(dá),腎才能充足儲能,肺才能清肅下降
2025-12-14
4955 37 10其它物以"犀″為貴——犀角的鑒藏與興衰
本文系統(tǒng)闡述了犀牛角的珍貴性、文化歷史、亞洲與非洲犀角(廣角)的分類鑒別、真?zhèn)翁卣鲗Ρ?,以及其作為名貴藥材的價值,旨在普
2025-12-13
3486 23 0其它我喜歡的古風(fēng)圖畫
上世紀(jì)七十年代,我總愛對著家里的茶壺、茶杯、碗碟底和花瓶身等看許久,那上面的古風(fēng)小畫像有魔力似的,看一眼就能讓人心里靜下
2025-12-12
3605 21 0其它醫(yī)道即天道:藏在“收拾殘局”里的生命哲學(xué)
醫(yī)道即天道:藏在“收拾殘局”里的生命哲學(xué)(作者:雪峰書屋)記得小時候家叔常跟我念叨:“這世間的道理,說到底就一個——不破不立
2025-12-12
3645 28 0其它老祖宗的養(yǎng)生真相:別再“瞎折騰”,《外經(jīng)微言·從逆窺源篇》的四個底層邏輯
在信息爆炸、生活節(jié)奏飛速的今天,“養(yǎng)生”已成為一個流行詞匯。然而,我們常常陷入一種誤區(qū):熬夜后喝一杯枸杞水,暴飲暴食后吃
2025-12-12
3619 25 0其它讀懂身體的語言:《黃帝內(nèi)經(jīng)》與《外經(jīng)微言》中的氣血智慧
這是《黃帝內(nèi)經(jīng)》最深刻的智慧——氣血平衡,百病不生?,F(xiàn)代人常被體重困擾,卻很少有人真正讀懂身體的信號。胖瘦只是表面,真正
2025-12-11
3650 29 0其它養(yǎng)生啟示:通關(guān)活氣,生命長青——從《三關(guān)升降篇》拆解養(yǎng)生底層邏輯 (作者:雪峰書屋)
《三關(guān)升降篇第四十一》一文以岐伯與巫咸問答的形式,闡述了人體“三關(guān)”(玉枕、夾脊、尾閭)在氣機運行中的關(guān)鍵作用及其與生死
2025-12-11
3658 30 0其它老祖宗的“健康預(yù)警指南”:從《壽世保元》到現(xiàn)代科學(xué),拆解扁鵲華佗察色智慧與養(yǎng)生啟示
我們生活在一個快節(jié)奏的時代,總想著改變世界,卻常常忘了照顧自己。我們追求各種養(yǎng)生秘籍,卻忽略了最根本的東西——安靜下來,
2025-12-11
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