境由心造

這一段身體不適，心情也不好了，經(jīng)常會控制不住的生氣，而且是一點就著，其實生活還是一如既往的進行，周圍的人沒變，周遭的事也

2025-12-09

107視頻號的規(guī)則讓我哭笑不得

昨天觀看大閱兵，震撼瞬間，見證大國崛起！?????，赤子之心，被閱兵現(xiàn)場深深點燃！徒步方隊步伐如刀，每一步都踏出民族的鏗鏘脊梁

2025-09-04

1.6.堅持寫作不易

①*寫作環(huán)境*：保持極簡的創(chuàng)作空間。②*寫作時間*：每日清晨6點開始，站立寫作至正午12點。③*進度管理*：用表格記錄每日進展，明

2025-07-04

105. 場上的經(jīng)典配合是怎么來的？

今天周六，外面下雨，看著窗外瓢潑大雨，想著不用出門，可以完全躺平，很是愜意，禁不住去翻看周三整理的，周老師發(fā)到群里的，專

2025-06-15

104.最喜歡的運動還是籃球

很久沒有動筆，因為有些事情不方便記錄，但是對喜歡的事情，還是想簡單寫幾句，6.6的女籃趣味賽，其實是友誼賽，召集我們這些喜歡

2025-06-14

103.一次性斷舍離200+微信群

頭兩周忙學生競賽，和學生論文反饋，感覺身心疲憊，畢竟是50多歲的人了，趁著端午三天放假，想徹底放松一下，安排第一天是完全躺

2025-06-01

102 陶老師-幸福者避讓原則

我好多的身邊的朋友都說，哎，我變得越來越大度了，我越來越不計較了。我為什么越來越大度？為什么越來越不計較？因為我懂得了一

2025-05-22

101. 塵埃落定

我不喜歡與人斗，覺得太消耗人了，所以遇到問題時，一般情況下，我都會先理解，包容，自我消化，但是年紀大了之后，就需要看情況

2025-05-15

100. 所有的媽媽??母親節(jié)快樂

一早收到閨女的祝?福，雖然很簡短，還是很欣慰，閨女本周末因為競賽沒有回家，還能夠在賽前給我發(fā)個祝福，真的是長大了，我也想

2025-05-11

99. 玩氣排球的快樂

每天抽空刷小鄭老師等幾位氣排球老師的視頻號，觀摩很多基本動作，對捧球，傳球，發(fā)球，扣球這些基本動作，看了又看，還買了一個

2025-05-07