【兒時味道】大鐵鍋的味道

上世紀(jì)八十年代的鄉(xiāng)村，家家戶戶廚房里都架著一口黑黢黢的大鐵鍋，這是家里唯一的灶具。每每憶起那大鐵鍋，想到娘做飯時我們餓得

2025-07-11

兒時夏趣

上世紀(jì)80年代的夏天，太陽總是格外熾熱，仿佛要將整個大地點燃，熱浪滾滾。大家即便躲在房后、樹蔭下，手中不停地?fù)u著大蒲扇，或

2025-07-09

（焦慮）適度焦慮是進(jìn)步的階梯

焦慮是因緊張不安、過度擔(dān)憂而形成的一種情緒狀態(tài)，是人體對潛在威脅的自然預(yù)警機制。它的成因復(fù)雜，或因工作超負(fù)荷、經(jīng)濟(jì)困頓、

2025-07-08

爺爺?shù)哪瞧覉@

昨晚下了一夜的雨，我臨窗而坐。雨，時而瓢潑如注、嘩嘩作響，時而淅淅瀝瀝、嘀嘀嗒嗒，時而電閃雷鳴、風(fēng)雨大作。雨聲中，我仿佛

2025-07-05

【畢業(yè)季】難以割舍的同學(xué)情

1997年盛夏，我們畢業(yè)了，在慶祝香港回歸的祝福聲中，揮手告別了師大校園。離別的腳步顯得很沉重，不由得回想起那些朝夕相處的歲

2025-07-02

【夏季的小確幸】機關(guān)池塘里的荷花

走進(jìn)機關(guān)大院，迎面便是一方池塘。東側(cè)進(jìn)院路，西側(cè)出院路，將其溫柔環(huán)抱。池塘常年碧水盈盈，荷影搖曳，四周是白色圍欄，外圍栽

2025-06-27

弟弟回來了

今年“五一”，弟弟一家四口從成都回來，參加大妹妹為女兒舉辦的婚禮。多年來，這是弟弟全家首次回家大團(tuán)聚，圓了娘常念叨已久的

2025-06-26

80年代的中考

上世紀(jì)80年代，中考被視為“小高考”，承載著無數(shù)農(nóng)村學(xué)子改變命運的希望。這場考試安排在酷熱難耐的6月下旬，不論在哪里，都是熱

2025-06-21

【養(yǎng)生經(jīng)驗】運動轉(zhuǎn)移法

在人的一生中，不論經(jīng)歷哪個階段，經(jīng)常會出現(xiàn)“不如意事常八九，可與人言無二三”。特別是不如意時，情緒低落，垂頭喪氣，還有難

2025-06-19

【初夏鍛煉】堅持就是勝利

美友圈“每日鍛煉打卡小分隊”舉辦的“初夏鍛煉打卡十日活動”，緊緊圍繞美友們喜歡的運動項目，以及指定的八段錦、廣場舞、太極

2025-06-16