賞上海 l 游金澤

作者：張健美篇號(hào)：31934564，【前言】想讓工會(huì)的服務(wù)真正走到職工心坎里，想讓大家在腳步丈量中讀懂上海的溫度、攢下暖心回憶，

2025-12-11

【童年的種子，今天的森林】童年一粒籽，風(fēng)雨長(zhǎng)成林

昵稱：張健，美篇憶童年交流天地推出的《童年的種子，今天的森林》征文，一下揪住了我的心。這題目，分明就是我的人生。童年哮喘

2025-12-10

在“虹老大”唱歌的日子里…

作者：張健美篇號(hào)：31934564原標(biāo)題：聲樂(lè)老師李黛嫻滬語(yǔ)教歌撞出暖心火花，歌聲里藏著真歡喜——虹口區(qū)老年大學(xué)美聲班學(xué)員用歡笑

2025-12-09

【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】喝水與養(yǎng)生 l 喝水經(jīng)

清晨泡杯龍井，靜坐窗前，一人一茶，適合中老年人。刷手機(jī)時(shí)，見(jiàn)美篇“老友養(yǎng)生社”《喝水與養(yǎng)生》征文啟事，那句“晨起一杯溫水

2025-12-08

虹口集市，煙火淘趣

作者：張健美篇號(hào)：31934564原標(biāo)題：虹口區(qū)車(chē)站北路上海融凱工藝品茶城旁500㎡路邊集市藏珍奇，古玩、手作、茶香齊聚，成了中老年

2025-12-06

福利院 l 想通了…

作者：張健美篇號(hào)：31934564原標(biāo)題：【茶書(shū)軒】一人一茶，挺好·系列四十一——隨虹口老年大學(xué)合唱團(tuán)赴虹口奎照福利院慰問(wèn)演出，

2025-12-05

虹老大學(xué)員獻(xiàn)演福利院

作者：張健美篇號(hào)：31934564，12月4日上午，街頭寒風(fēng)裹挾著初冬的冷意直往人衣領(lǐng)里鉆。而虹口區(qū)奎照老年福利院的活動(dòng)大廳內(nèi)，卻暖

2025-12-04

葉明山 l 筆墨不輟，丹青映晚霞

作者：張健美篇號(hào)：31934564，【開(kāi)篇】日前，筆者應(yīng)松江退役軍人服務(wù)中心科長(zhǎng)趙觀慧之邀探訪“茸軍樂(lè)學(xué)苑”，被書(shū)法家葉明山的國(guó)

2025-12-03

王猛虎 l 諾貝川植齒匠心者

作者：張健美篇號(hào)：31934564，在上海，大家對(duì)口腔健康的重視度越來(lái)越高，缺牙后種植牙成了不少患者的首選，而一位優(yōu)秀的種植醫(yī)生

2025-12-02

李黛嫻 l 亮相省級(jí)青歌總決賽

作者：張健美篇號(hào)：31934564原標(biāo)題：“相約水韻江蘇唱響美好未來(lái)”——上海市虹口區(qū)老年大學(xué)聲樂(lè)老師站上江蘇青歌賽總決賽舞臺(tái)，

2025-11-30