按摩不當(dāng)，小心中風(fēng)！

32歲的張女士是一名美工設(shè)計(jì)師，由于工作性質(zhì)原因，她長期對(duì)著電腦辦公，經(jīng)常感覺頸部酸痛等不適。元旦前一天，她加班后去做了個(gè)

2021-08-10

按摩什么穴位壯陽？六大男性壯陽穴位按摩方法圖解

中醫(yī)認(rèn)為：關(guān)元穴、腰眼穴、命門穴、三陰交穴、涌泉穴、太溪穴是男人最重要的6大壯陽穴位，正確按摩這6大養(yǎng)生壯陽穴位，不但疏通

2021-08-08

人體38個(gè)穴位功效按摩方法，超實(shí)用！

解決脫發(fā)煩惱第一要穴(脫發(fā)、發(fā)質(zhì)不好)操作方法：以手握空拳，用急速、間歇性手法敲打點(diǎn)壓百會(huì)穴，每次5分鐘左右。注意力度要適中

2021-08-03

按摩穴位，調(diào)理高血壓

某些人血液不能很容易地通過全身，病變使血管變狹窄了，血流的壓力就會(huì)升高以保證血流通過。這樣一來，動(dòng)脈血壓超過正常值就形成

2021-08-02

按摩不對(duì)也可以成為健康殺手！

當(dāng)今生活節(jié)奏越來越快，手機(jī)和電腦也已經(jīng)慢慢地普及，越來越多的人坐在電腦面前工作一做有可能就是一整天。辛苦工作一周，大家選

2021-07-30

保健按摩的8大手法“套路”

開天摸眉點(diǎn)太陽，推頭洗面“猴抓癢”。注解：用食、中指，以印堂為中心，向額頭部按摩，稱開天門；繼而揉按眉棱骨、點(diǎn)兩側(cè)太陽穴

2021-07-30

人體38個(gè)穴位功效按摩方法，超實(shí)用！

解決脫發(fā)煩惱第一要穴(脫發(fā)、發(fā)質(zhì)不好)操作方法：以手握空拳，用急速、間歇性手法敲打點(diǎn)壓百會(huì)穴，每次5分鐘左右。注意力度要適中

2021-07-30

按摩這里，你的腎會(huì)越來越好

穴位按摩是很常見的養(yǎng)生方法，在空閑的時(shí)候多按摩穴位可以強(qiáng)身健體。腎臟也有不少對(duì)應(yīng)穴位，按之可補(bǔ)腎養(yǎng)腎。那么，按摩哪里對(duì)腎

2021-07-29

按摩九個(gè)經(jīng)絡(luò)全身排毒，按肺經(jīng)使皮膚潤滑！

小穴位里裝著大健康，人體經(jīng)絡(luò)穴位就是我們隨身的醫(yī)藥箱。穴位密碼，帶您穿越古今，探尋穴位的養(yǎng)生奧秘。中醫(yī)慣于用按摩進(jìn)行排毒

2021-07-28

經(jīng)常按摩后背，好處這么多！

根據(jù)中醫(yī)的研究，人體的背部上半部分對(duì)應(yīng)的有心和肺，下部分對(duì)應(yīng)的有脾、肝、胃和膽，腰部的地方則對(duì)應(yīng)腎和大小腸等等。如果使用

2021-07-23