同事如中藥，相處要“調(diào)和”

今天診室忙得腳不沾地，病人一個接一個，連喝口水的空檔都得擠時間。好在王姐今天正式來上班了，算是給我分擔(dān)了不少壓力。她雖然

2025-07-14

辣條啟示：做讓人”上癮”的好中醫(yī)

今天收到了美女送的胖東來牛肉條，好開心！拆開包裝就聞到濃郁的麻辣香氣，每一根都油亮亮的，看著就讓人流口水。為什么我的第一

2025-07-13

那扇關(guān)上的門，那雙緊握的手

清晨的附近米粉店，是我的老地方。一碗熱騰騰的米粉，配上一碗暖粥，是喚醒腸胃的序曲。正吃著，一位白發(fā)稀疏、身形佝偂的老奶奶

2025-07-12

腳底是五臟六腑的反射區(qū)

腳掌即足底，五臟指的心臟、肝臟、腎臟、肺和脾臟，六腑指的是胃、大腸、小腸、三焦、膀胱和膽囊，其中大腸包括直腸、盲腸、升結(jié)

2025-07-12

活動圓滿完成

今日中醫(yī)館的活動，像一場精心編排又全力以赴的交響。晨光初露時便已人頭攢動，老師們經(jīng)驗(yàn)豐富、指揮若定，將繁雜的事務(wù)梳理得井

2025-07-10

像小狗一樣生活

今天早上7點(diǎn)半出門鍛煉，天氣已經(jīng)很熱了。剛走到鍛煉的小花園，就碰見了雪云和她的小狗。嘿，那小家伙一看見我，可興奮了！蹦跶著

2025-07-09

新冠后遺癥中醫(yī)調(diào)治日記

今天門診，又來了不少新冠“陽康”后一直不舒服的病人。雖然疫情過去挺久了，但很多人身體還沒完全緩過勁兒來，癥狀五花八門，看

2025-07-08

日記：買回時間

今天又是累趴下的一天。診室要保持干凈整潔，病人待著才舒服。其實(shí)家里也一樣，定期打掃、斷舍離，清清爽爽的，回家心情才能放松

2025-07-07

科學(xué)增高與減重：等待身體的秋天

今天的學(xué)習(xí)主題真是“從頭到腳”都關(guān)照到了：從兒童的“身高管理”講到成人的“科學(xué)減重”。專家反復(fù)強(qiáng)調(diào)那句“不要把不長當(dāng)晚長

2025-06-27

學(xué)中醫(yī)，護(hù)娃娃

日記：2025年6月26日星期四多云鄭州，“傳承中醫(yī)文化，造福一方百姓”。這不僅僅是一句口號，它像一盞燈，照亮了我學(xué)習(xí)的路，尤其

2025-06-26