<p class="ql-block">日期：2025年11月7日 立冬</p><p class="ql-block">天氣：小雨</p><p class="ql-block">清晨五點(diǎn)，在立冬的微寒中自然醒來。依照舊習(xí)，在床上練習(xí)了半小時(shí)的“抱樸子呼吸法”。一呼一吸間，感受氣息在體內(nèi)的流轉(zhuǎn)，仿佛將天地初生的清氣納入懷中。半小時(shí)后起身，只覺得周身暖潤(rùn)，氣血通暢，竟無一絲冬日賴床的惰意。這或許就是與天地同步的妙處吧。</p><p class="ql-block">八點(diǎn)整，準(zhǔn)時(shí)上班，我的診室就迎來了“豐收”的驚喜。</p><p class="ql-block">第一位“報(bào)喜”的，是那位堅(jiān)持調(diào)理許久的高血壓大哥。他滿臉笑意地告訴我：“醫(yī)生，已經(jīng)連續(xù)好幾天，血壓都穩(wěn)穩(wěn)地正常了！” 那份長(zhǎng)期堅(jiān)持后見到成效的喜悅，瞬間點(diǎn)亮了整個(gè)房間。</p><p class="ql-block">緊接著，是那位曾患有重度脂肪肝的年輕帥哥。 他拿著嶄新的檢查報(bào)告，語氣中帶著難以置信的興奮：“醫(yī)生，您看！報(bào)告上說，脂肪肝沒了！” 從“重度”到“沒了”，這簡(jiǎn)單的幾個(gè)字，背后是他改變生活方式的巨大決心和毅力。</p><p class="ql-block">正為之高興時(shí)，另一位長(zhǎng)期貧血的美女也帶來了好消息。她復(fù)查的血常規(guī)單上，血紅蛋白已經(jīng)從當(dāng)初令人擔(dān)憂的80多，穩(wěn)步上升到了108?？粗t潤(rùn)起來的面色，我仿佛能看到她身體里蓬勃生成的新鮮血液。</p><p class="ql-block">而那位月經(jīng)推遲了20多天的女士，則有些羞澀地輕聲告知：“醫(yī)生，我那個(gè)…已經(jīng)來了?！鄙眢w的天時(shí)重新歸于正常，那份卸下負(fù)擔(dān)的輕松，不言而喻。</p><p class="ql-block">最讓我心頭發(fā)軟的，是那個(gè)喜歡眨眼、扭脖子的小寶寶。奶奶抱著他，說癥狀也“好多了”?？粗⒆幽歉影矊?、清亮的眼神，我深感，能讓一個(gè)孩子恢復(fù)天真爛漫，是醫(yī)者最大的福氣之一。</p><p class="ql-block">一個(gè)早晨，接連收到這么多好消息。我坐在診室里，窗外是收藏的冬，室內(nèi)卻是生發(fā)的春。我深知，這一切的功勞，更多地歸于他們自身的信任與堅(jiān)持。我所做的，不過是像一位農(nóng)人，在他們身體這塊土地上，適時(shí)地播下種子（調(diào)理方案），并引導(dǎo)他們自己辛勤灌溉（改變習(xí)慣）。</p><p class="ql-block">《黃帝內(nèi)經(jīng)》言：“冬三月，此謂閉藏”。立冬，是萬物閉藏的開始，也正是人體積蓄能量、修復(fù)自身的最佳時(shí)節(jié)。這些捷報(bào)，恰在此時(shí)傳來，不正是身體“藏”而后“發(fā)”的最好證明嗎？</p><p class="ql-block">這個(gè)立冬，于我而言，不是寒冷的起始，而是一個(gè)溫暖而充滿希望的豐收日。愿我們都能在這個(gè)冬天，好好收藏，靜待來年春日，身安體健，生機(jī)勃發(fā)。</p>