【第1501篇日記】五一假日的自律課：一次關(guān)于堅(jiān)持的內(nèi)心對(duì)話

五一長(zhǎng)假第一天，清晨的陽(yáng)光透過(guò)紗窗時(shí)，我難得沒(méi)有被鬧鐘驚醒。不用趕通勤車(chē)上班的早晨，連空氣都帶著松弛感，賴(lài)在床上刷視頻，

2025-05-01

【第1500篇日記】百日飲程：一瓶植物水改寫(xiě)的生命質(zhì)感

百日飲程：一瓶植物水改寫(xiě)的生命質(zhì)感，年初，當(dāng)微信好友發(fā)來(lái)V20植物飲品的推薦時(shí)，我從未想過(guò)，這個(gè)看似普通的選擇會(huì)成為我與健康

2025-04-29

【第1499篇日記】聚散之間，情誼永恒

在歲月的長(zhǎng)河中，我們這群畢業(yè)已35年的同學(xué)，因一場(chǎng)悲痛之事再度聚首。同學(xué)母親的病故，如同一記重錘，敲響了我們內(nèi)心深處關(guān)于時(shí)

2025-04-28

【第1498篇日記】午休山林間，野菜采擷樂(lè)

今日上班，忙碌一上午，好不容易盼到午休時(shí)分，那顆蠢蠢欲動(dòng)的心再也按捺不住，我匆匆收拾了下，便朝著附近的山巒進(jìn)發(fā)，去赴一場(chǎng)

2025-04-27

【第1497篇日記】自律生活中的小確幸

在忙碌的生活節(jié)奏里，休息日對(duì)我而言，就像沙漠中的一片綠洲，是放松與自我關(guān)懷的珍貴時(shí)光。今日陽(yáng)光正好，我決定去美容院享受一

2025-04-26

【第1496篇日記】山野與活力交織的每日樂(lè)章

每天午休時(shí)分，當(dāng)校園被慵懶的午憩氛圍籠罩，我總會(huì)準(zhǔn)時(shí)背起那個(gè)磨得發(fā)亮的小竹籃，踏著輕快的步伐，向校園外那座蔥郁的小山進(jìn)發(fā)

2025-04-25

【第1495篇】舞動(dòng)歲月，綻放活力

在歲月的長(zhǎng)河中，我已臨近60歲的渡口，然而對(duì)生活的熱愛(ài)與對(duì)健康的執(zhí)著，讓我從未停下腳步。身為一名學(xué)校老師，在教書(shū)育人的生涯

2025-04-24

【第1494篇日記】春日尋鮮：邂逅蕨菜之樂(lè)

在這個(gè)陽(yáng)光明媚的春日，我再次踏上了采野菜的旅程。目的地是那綠意盎然的山巒，那里仿佛是大自然藏滿珍寶的神秘寶庫(kù)，而我，懷揣

2025-04-23

【第1493篇日記】春日采擷，收獲自然饋贈(zèng)

春光融融的今日午休，我再度奔赴一場(chǎng)與大自然的約會(huì)——挖野菜。郊外的天地，像是被大自然精心鋪陳的綠色絨毯，處處散發(fā)著泥土與

2025-04-22

【第1491篇日記】奔赴一場(chǎng)健康與熱愛(ài)的盛會(huì)

作為一名初中教師，我的生活被三尺講臺(tái)和學(xué)生們的成長(zhǎng)故事填滿。備課、授課、批改作業(yè)，以及與孩子們的每一次真誠(chéng)交流，構(gòu)成了我

2025-04-21