憶四舅

今天和東升姐姐，琦娃子一起啟程去上海接四舅舅回家。七八年了，四舅舅一直在美國費(fèi)城給峰妹妹帶孩子，直到半個(gè)月前毫無征兆地在

2025-06-26

迎風(fēng)而跑，向光而行——巴東跑協(xié)0622周末例跑

場(chǎng)闊風(fēng)輕，步履如飛，青春共騁懷。昨日一紙邀約，今朝十一人接龍：譚旭領(lǐng)銜，老偉緊隨，\"巴東田果果\"招牌亮眼，韓昆侖、冬日暖陽

2025-06-22

再見了，小黑

四月二十四日的那個(gè)太陽火辣辣的中午，我在江北沿江路和你相遇，六月十六日的這個(gè)普通的不能再普通的黃昏，我在江南柳蔭路和你分

2025-06-17

揮汗迎朝陽——巴東跑協(xié)0615周末例跑

周日清晨，晨光初露，正是巴東跑協(xié)例行奔跑的美好時(shí)刻。昨日，群中一則詩意盎然的通知便已掀起期待：“周末晨光早，邀君赴跑場(chǎng)。

2025-06-15

交通

昨晚九點(diǎn)下晚自習(xí)，沒有任何耽誤直接開車出學(xué)校，三個(gè)小時(shí)后我們就坐在恩施“老周夜市”里啃著豬腳腳了，然后計(jì)劃今天早上等周老

2025-06-14

毛孩子守護(hù)者

三天來熬夜陪伴同學(xué)小波從榮送老年人上山，著實(shí)疲倦不堪。好在還是在月假模式中，上午睡了三小時(shí)，吃了午飯后又睡了兩個(gè)小時(shí)，精

2025-06-10

晨風(fēng)邀君來——記巴東跑協(xié)0525周末例跑

昨日，跑協(xié)群中便發(fā)布了令人期待的通知：“晨風(fēng)邀健步，場(chǎng)闊待君來。周末同揮汗，青春共躍臺(tái)?！?，明日本周例跑將在體育場(chǎng)照常進(jìn)

2025-05-25

第175個(gè)半馬

凌晨四點(diǎn)零五分，意識(shí)從混沌中蘇醒。輕披外衣起身，于窗前盤腿靜坐。半小時(shí)的冥想如涓涓細(xì)流，滌蕩走殘留的困意，整個(gè)人神清氣爽

2025-05-24

十里晴光破曉開，追風(fēng)健影踏歌來——記巴東跑協(xié)0518周末例跑

當(dāng)清晨六點(diǎn)若有若無的小雨滴為巴東體育場(chǎng)洗凈塵埃，當(dāng)晴光破曉而出，22℃的溫柔天氣，正是喚醒身體的絕佳契機(jī)！5月18日，巴東跑協(xié)

2025-05-18

山野與風(fēng)處，盡是自由行

晨光初綻時(shí)，兩節(jié)課的時(shí)光悄然流逝。我一路奔赴巫峽口，一頭扎進(jìn)澄澈碧波，千米暢游如魚得水，水溫恰似春日的溫柔懷抱，人與水相

2025-05-16