康復(fù)漫行記--024.尾骨痛的治療與康復(fù)思路

尾骨上方與骶骨下端構(gòu)成骶尾關(guān)節(jié)。尾骨上有較多肌肉韌帶附著，后有臀大肌、肛門括約肌附著于尾尖前方。肛提肌附于尾尖后方。骶尾

2025-12-13

一個關(guān)于“上學(xué)即病，在家無痛”的深層心理學(xué)敘事

——一個關(guān)于“上學(xué)即病，在家無痛”的深層心理學(xué)敘事，引子，凌晨六點，鬧鐘像一把鈍刀劃破寂靜。十二歲的夏夏猛地坐起，額上一

2025-12-13

二十四、《經(jīng)筋針法100講｜從入門到療愈》——足陽明｜膽結(jié)石的認(rèn)識

本文關(guān)鍵詞：膽結(jié)石的治療；情緒與膽結(jié)石的關(guān)系；止痛；涌泉穴。學(xué)生：就是像那種膽結(jié)石的病人，就是有些不是膽結(jié)石很大嘛，超過

2025-12-13

每日解剖│第12天 下肢—髖關(guān)節(jié)（骨與骨連結(jié)）

學(xué)習(xí)目標(biāo)：熟悉髖關(guān)節(jié)（骨與骨連結(jié)）的解剖結(jié)構(gòu)與功能，髖關(guān)節(jié)是人體中最大的關(guān)節(jié)之一，位于骨盆和大腿之間，連接著骨盆的髖臼和

2025-12-13

每日一學(xué)20251213

2025-12-13

南師說251213

2025-12-13

每日解剖│第11天 下肢—趾骨、籽骨

學(xué)習(xí)目標(biāo)：熟悉趾骨、籽骨常見骨性標(biāo)志和位置，為后續(xù)學(xué)習(xí)關(guān)節(jié)和韌帶打好基礎(chǔ)，一、趾骨（圖中紅色部分）趾骨一共14塊，其中??趾2

2025-12-12

二十三、《經(jīng)筋針法100講｜從入門到療愈》——足陽明｜《靈樞經(jīng)》經(jīng)文詳解

本文關(guān)鍵詞：足陽明的九個脈動點（頭維、地倉、頰車、人迎、虛里、氣沖、足三里、解溪、跗陽）；髖臼撞擊綜合癥；雙向情感障礙；

2025-12-12

在靜默的電波里照見自己——一次關(guān)于腦波儀的“人性實驗”

在靜默的電波里照見自己——一次關(guān)于腦波儀的“人性實驗”，?，引子：把靈魂放進(jìn)示波器，凌晨兩點，實驗樓的燈一盞盞熄滅。只剩

2025-12-12

康復(fù)漫行記-023.落枕康復(fù)思路

1.伏案工作、長時間使用掌上數(shù)碼產(chǎn)品導(dǎo)致頸肩部肌肉勞損。2.睡眠姿勢不正確，枕頭高度或床墊軟硬度的選擇不合理。3.睡前或睡中頸

2025-12-12