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最補(bǔ)腎,對(duì)眼睛 ,頭發(fā)都非常好的一碗湯
天氣一轉(zhuǎn)涼,很多朋友開(kāi)始感覺(jué)腰酸背痛、掉發(fā)增多,這往往是腎氣不足的信號(hào)。來(lái)一碗黑豆湯,正是季節(jié)所需,黑豆入腎,秋冬最補(bǔ)。
2025-11-21
3551 24 1其它苦瓜降糖制作辦法
半根苦瓜破開(kāi)把中間苦瓜瓤掏出來(lái)不要(苦瓜瓤屬寒性的),然后再焯水,焯完水之后把它切成片,再放到鍋里加1000毫升的水剛好兩瓶
2025-08-03
3593 27 0其它糖尿病及高血脂養(yǎng)生
每天一杯,開(kāi)水沖泡20分鐘,可以喝。糖尿病人忌口的九大食物,1薯?xiàng)l,2方便面,3白粥,4太稀的主食,5腌制的食品,6蜂蜜,7奶油蛋
2025-08-03
3593 26 0其它養(yǎng)生小方于
三高人,糖尿病人,腦梗后期恢復(fù)(長(zhǎng)林)材料:蘋(píng)果一個(gè)削皮,先切成四塊挖去心心不要,再切成條條,水開(kāi)后放蘋(píng)果,煮開(kāi)過(guò)后再煮
2025-08-03
3564 25 0其它養(yǎng)生 十三法
1■頭發(fā)→常梳:手掌互搓36下.令掌心發(fā)熱,然后由前額開(kāi)始掃上去,經(jīng)后腦掃回頸部。早晚做10次。頭部有很多重要的穴位。經(jīng)常做這
2025-08-03
3570 26 0其它養(yǎng)老難
將來(lái)有四類(lèi)老人會(huì)面臨養(yǎng)老困難,有錢(qián)也不管用,原因很現(xiàn)實(shí)養(yǎng)老問(wèn)題是社會(huì)大問(wèn)題,為了讓人們老有所養(yǎng),國(guó)家
2023-06-26
3512 18 4其它
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