<p class="ql-block">2025年12月12日，星期五晴</p><p class="ql-block">感恩 美好的早上5點在鬧鐘中醒來，平心靜氣30多分鐘，6點傳完家書后出門慢跑。在小區(qū)內(nèi)的西北角正好遇到了一起跑步的姐姐，謝姐姐的陪伴。我們一起兩公里左右回家，今早沒有做全身運動，希望晚上補上。</p><p class="ql-block">今天修身三寶第69天，八段錦第160天。</p><p class="ql-block">感恩 今天傳曉磊的家書，遇見更好的自己。通過和朋友見面，由于慌忙，結(jié)果碰了車，雖然大叔沒有大礙，曉磊還是按流程送大叔去醫(yī)院檢查，為小磊果斷正確的處理問題點贊。也讓我們學(xué)到了遇事的時候，該怎樣就怎樣，不要怕麻煩。翟佳老師的點評特別好，分享一下：</p><p class="ql-block">讀曉磊的家書，描述的不只是一個事故，更是一場心靈的修行課。在著急麻慌的日常里，我們每個人都可能暫時丟掉了內(nèi)心的錨，而你在這片慌亂中，卻守住了善良的底線：扶起大叔時的那份責任，勸醫(yī)時那句這是相互的保護，都讓人看見一顆在顛簸中依然柔軟的初心。曉磊從事里長出了智，那份忙則出錯，心亂惹禍的領(lǐng)悟，不是自責，而是溫柔地接住了那個不夠完美的自己，坦誠地面對內(nèi)心的浮躁，又清醒地為它找到出口，把自己照顧孩子的警覺心，同樣地給予自己；用一慢二看三果斷為生活重新安裝安全的護欄?！靶迾s辱不驚之心”的道路上，所有顛簸都是路標。真正的平安不是不出意外，而是在意外發(fā)生時，仍能以善意筑起港灣；不是生活永遠平順，而是心能在起伏中，為自己點一盞不滅的覺知之燈。當我們溫柔地對待每一次來不及，慌亂才能成為我們內(nèi)在秩序重建的起點。存好心、說好話、做好事，生活會用它的方式，回贈我們一份踏實而綿長的平安。</p><p class="ql-block">樂佳祝福搶先看[微笑][愛心][愛心][愛心]</p><p class="ql-block">感恩 今晚和潘鳳娥姐姐聊天，她退休一年多了，好久不見，聊聊天非常開心。</p><p class="ql-block">和剛認識的劉學(xué)君姐姐聊天是通過大姑姐加微信認識的，感覺特別的投緣，感恩遇見。</p><p class="ql-block">感恩 今晚迎來了2025年第一場雪。天花爛漫的時刻，浩浩蕩蕩，從天而降。預(yù)示著瑞雪兆豐年。</p>