<p class="ql-block">養(yǎng)生方法四種，任何人，癌癥病人也是如此，普通病人也是如此，亞健康的人也是如此，正常人也是如此。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">養(yǎng)生的四大方法：</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">“食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，形與神俱”。</b>你這么做了，就能盡終其天年，度百歲乃去，活過一百多歲，活過一百二十歲，然后才離開這個世界。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以這一段講的是兩個問題，第一個問題，養(yǎng)生的總原則。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">“法于陰陽，和于術數(shù)”</b>，什么意思？字面意思：效法陰陽的變化規(guī)律與術數(shù)相和諧。陰陽當然開始就是易經(jīng)。當然了，黃帝的歸藏易也是講陰陽。這毫無疑問的，我們的文化是陰陽文化。陰陽是中間中和的。</p> <p class="ql-block">它不是啪一刀兩半，勢不兩立。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">“合于術數(shù)”，</b>術數(shù)，前面那個術，是技術、方法。后面那個數(shù)，是數(shù)字。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">啥意思？就是養(yǎng)生是有方法的。養(yǎng)生的方法，是可以用數(shù)字來表示的，所以叫術數(shù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這個數(shù)字啊，一共就十個，1、2、3、4、5、6、7、8、9、10。那1到10啊，它都有特定的含義的。所謂術數(shù)是有特定的含義。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你想不想知道有啥含義？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好，我現(xiàn)在就告訴你其中的一個意義，我只告訴你一種，否則的話，告訴你兩種的話，你就容易糊涂，然后三種四種的話，你就更糊涂了。所以我現(xiàn)在告訴你一種養(yǎng)生上面的術數(shù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如說。我們教你的一個保腎的功，兩個穴位四個動作，每一個動作，要做六次。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為什么六次？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你說我不六次，我就五次，我就七次。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你非要這么別的干嘛呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你知道六是啥意思？代表水。</p> <p class="ql-block">水是啥意思，在五臟是什么？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是腎。我是保腎嘛，你不就六次嗎？六的倍數(shù)，這是有講究的，你就從了吧，掙扎啥的？是吧。這叫和，叫從就是和。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對吧？這樣你多開心呢？是不是？<b style="color:rgb(237, 35, 8);">“法于陰陽，和于術數(shù)”，</b>這個我還要重點的講，因為養(yǎng)生的方法并不重要。養(yǎng)生啊，嚴格的說，沒有一個統(tǒng)一的方法，但是必須堅持這一條統(tǒng)一原則。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你要是不和了，這個和又分三個層面呢？你要是不這么和了，你哪能長壽嗎？絕對不可能??？所以這個是最最重要的。</p>