<p class="ql-block">12月8日 星期一</p><p class="ql-block">廣州今天挺熱的。</p><p class="ql-block">下午有二十五六度了。</p><p class="ql-block">街上的行人，穿什么季節(jié)的衣服都有。</p><p class="ql-block">短袖，短褲，秋衣，秋褲，風衣，大衣……</p><p class="ql-block">穿著吊帶裙的姑娘，又美又颯的走在灑滿陽光的街頭上。</p><p class="ql-block">今日午餐和兩位同事在廚當家點了一個清湯羊肉鍋。簡簡單單的涮火鍋，無限量供應蔬菜，素食。湯美肉香菜鮮，我居然一口氣喝了三碗羊肉湯。太鮮美了！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【筆記】P7</b></p><p class="ql-block"><b>“你生而有翼，為何竟愿一生匍匐前行，形如蟲蟻？”</b></p><p class="ql-block">——莫維拉·賈拉魯丁·魯米（1207年9月到1273年12月）。他被稱為屬于整個人類的偉大的人文主義者，準，哲學家，詩人，人類精神導師。</p><p class="ql-block">成為一臺機器貌似也沒有那么難以接受，你可以留意自己的日常行為，吃飯，走路，說話，呼吸，眨眼等動作你都不用，可以照顧你的身體都在自行動作，然而讓人難以接受的是，你并不是這臺機器的主人，而是這臺機器的奴隸，這很讓人沮喪，但這就是真相。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生而自由，但一點一點長大，會變得越來越不自由，不斷增加新的程序與模式，最終成為一臺機器甚至是機器的奴隸不是這樣的嗎？你去問問身邊的小孩，他們有很多夢想，天馬行空，你再問問身邊的大人，他們在乎的東西幾乎差不多，長相，體重，成績，名聲，美食，金錢，愛情，親情，事業(yè)……<b>這些“在乎”就是一種束縛，就成了每個人的“執(zhí)著”。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">你并不需要放下一切，而是要放下對一切的執(zhí)著！</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">你可以很喜歡美食，但也能接受每天的粗茶淡飯；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">你可以每天鍛煉身體，但也接受自己身體不好；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">你可以很用心教孩子學習，但也接受他考試不及格；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">你可以很努力的創(chuàng)業(yè)，但也能接受創(chuàng)業(yè)不成功；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">你可以很愛一個姑娘，但也能接受她最終離你而去……</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這就是放下執(zhí)著。</p><p class="ql-block"><b>只有放下了執(zhí)著，才能解開那些束縛，才能不被“程序和模式”控制，才能獲得自由。</b></p><p class="ql-block">說放下執(zhí)著也不準確，那些執(zhí)著也并非真實存在，當你看見這個真相，執(zhí)著就消失了，束縛也消失了，自由就出現了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【感悟】</b></p><p class="ql-block">有人常說，我希望自己能財富自由，意思是等自己很有錢了，就財富自由了。</p><p class="ql-block">錢能給人自由嗎？</p><p class="ql-block">不！真正讓你自由的一定不是“錢”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有人常說，我希望自己能活得通透，意思是等自己什么都懂了，就內心通透了。</p><p class="ql-block">認知能帶來通透嗎？</p><p class="ql-block">不！真正讓你通透的一定不是“知識”，而是對無知的接納。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有人常說，我希望自己能擺脫焦慮，意思是等一切問題都解決了，就徹底輕松了。</p><p class="ql-block">外界能給予平靜嗎？</p><p class="ql-block">不！真正讓你平靜的一定不是“無風無浪”，而是風暴中依然扎根的<b>覺察</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有人常說，我希望自己能被所有人理解，意思是等被世界溫柔以待，就再也不孤獨了。</p><p class="ql-block">他人能消除孤獨嗎？</p><p class="ql-block">不！真正讓你圓滿的一定不是“被看見”，而是你如何凝視自己的深淵與光芒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有人常說，我希望自己能做出正確選擇，意思是等找到完美答案，就再也不后悔了。</p><p class="ql-block">選擇能決定自由嗎？</p><p class="ql-block">不！真正讓你自由的，往往不是“選對的路”，而是<b>清醒地走在每一段路上。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有人常說，我希望自己不再內耗，意思是等一切糾結都消失，就能量充沛了。</p><p class="ql-block">思考能終結內耗嗎？</p><p class="ql-block">不！真正讓你清明的，從來不是“停止思考”，而是<b>看見思緒來去，卻不再跟隨。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【踐行】</b></p><p class="ql-block">我是程序還是機器？</p><p class="ql-block">不，我是我自己！</p><p class="ql-block">雖然我日復一日的工作，學習，生活，來來回回都走在那條路上。每天的工作生活內容也差不多。</p><p class="ql-block">但是我的心是自由的。</p><p class="ql-block">在平凡的生活中，我能感受到周圍能量的流動。在每日的讀書中能感受思想的碰撞。</p><p class="ql-block">每日的念頭紛飛中，我能迅速的抓住那一刻，停下來，定一會，感受情緒的變化。找到情緒念頭背后的好消息。看見生命的能量，走在向善向上的路上。</p><p class="ql-block">如何了解自己？</p><p class="ql-block">別人是一面很好的鏡子。</p><p class="ql-block">別人眼中的我，才是我自己，我經歷的人事物就是我的鏡子。</p><p class="ql-block">同時別人是我的鏡子，我也是別人的鏡子。</p><p class="ql-block">我喜歡別人身上的某些優(yōu)點，說明我的身上也有這類的特點。</p><p class="ql-block">這就是相互照鏡子。</p><p class="ql-block">要主動與心靈自由的人多接觸。</p>