<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">什么人適合艾灸</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">艾灸針對哪些問題?一·寒濕痹痛類問題?</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"> *對風(fēng)寒濕邪引起的關(guān)節(jié)疼痛(如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎)、肌肉酸痛有顯著緩解作用,通過溫通經(jīng)絡(luò)驅(qū)散寒濕?</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"> *對宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)有暖宮散寒、活血止痛的效果,特別適合氣滯血瘀型痛經(jīng)?</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">?二·消化系統(tǒng)問題?</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">改善脾胃虛寒引起的胃痛、腹脹、腹瀉,通過刺激中脘、足三里等穴位促進胃腸蠕動?</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">對功能性消化不良、慢性胃炎有調(diào)理作用,可增強消化液分泌?</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">?三·呼吸系統(tǒng)問題?</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">輔助治療感冒、咳嗽、哮喘,通過刺激肺俞等穴位增強肺部功能,促進痰液排出?</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">?四.免疫調(diào)節(jié)與慢性疲勞?</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">通過激發(fā)正氣提升免疫力,對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性疲勞綜合征有輔助療效?。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">能改善陽氣不足導(dǎo)致的氣短乏力、畏寒肢冷等癥狀?</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">五.?神經(jīng)系統(tǒng)與亞健康問題?</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">緩解失眠、焦慮、頭痛等,通過調(diào)節(jié)神經(jīng)功能平衡身心狀態(tài)?。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">對頸腰椎病、腰肌勞損等慢性疼痛有活血化瘀、舒筋活絡(luò)的作用?</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">用艾灸的注意事項:最佳時間夏季:大自然陽氣最盛,艾灸補益效果佳,可更好地順應(yīng)自然變化,增強身體陽氣,尤其適合陽虛、寒濕體質(zhì)者。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">冬季:對于怕冷或易感冒人群,冬季艾灸有預(yù)防性治療效果,可幫助抵御寒冷,增強抵抗力。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">按每日時段上午9-11點:此時為辰時與巳時,胃經(jīng)與脾經(jīng)當(dāng)令,適合調(diào)理脾胃功能,增強氣血生成,對陽虛、氣虛質(zhì)的人效果好。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">中午11-13點:午時心經(jīng)當(dāng)令,陽氣達高峰,艾灸可促進血液循環(huán),加強心臟功能,適合有心悸、失眠等癥狀者。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">下午13-15點:未時與申時,小腸經(jīng)與膀胱經(jīng)活躍,艾灸有助于促進體內(nèi)廢物排出,改善水液代謝,對水腫、排尿不暢等問題有積極作用。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">下午17-19點:適合養(yǎng)腎,此時腎經(jīng)活躍程度較高,艾灸有助于溫補腎陽。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晚上:一般不建議晚上艾灸,但失眠患者可在睡前1小時,如晚上8-9點進行艾灸,有助于放松身心,改善睡眠質(zhì)量。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">* 常用30處穴位圖</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">每個人艾灸后的反應(yīng)都不一樣,因體質(zhì)不同反應(yīng)也會不同,艾灸后2小時不要碰水,毛孔打開易進濕寒。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">祛寒濕是我們每個人一生都要做的事哦,當(dāng)然方法有很多,但是我們有這個意識</b></p>