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50期【YOGA碎碎念】8/50【下篇】延伸閱讀—濕婆神和瑜伽體式的由來

Fitnow遇見，瑜伽

<p class="ql-block">小編：海霞</p><p class="ql-block">責(zé)任編輯：看今朝</p><p class="ql-block">體式審核：丁丁老師</p> <p class="ql-block">親愛的小伙伴們，又到了一期的尾聲。今天我們輕松一下，不談體式不講練習(xí)。我們來聊聊八卦、聽聽故事??。</p> <p class="ql-block">在上一篇濕婆神式的碎碎念中<a href="http://www.zit.org.cn/5edd4sbz" target="_blank" style="font-size:18px;">50期【YOGA碎碎念】7/50【上篇】濕婆神式-如何做一個(gè)講究的濕婆神式</a>，我們提到了濕婆以及濕婆的瑜伽體式。</p> <p class="ql-block">不少小伙伴有疑問，這個(gè)神婆子…是誰??？！</p> <p class="ql-block">神婆？濕婆？濕神？濕神婆？濕婆神？……</p><p class="ql-block">?暈了??，徹底暈了</p> <p class="ql-block">首先，咱們?cè)谶@里澄清一下哦：濕婆不是婆、不是老婆婆、不是八婆，也不是女的。雖然名字中帶個(gè)“婆”，但濕婆并不是字面意義上的“婆婆”，而是妥妥的一枚印度天界男神。</p> <p class="ql-block">濕婆(Shiva的音譯）普遍被認(rèn)為是“毀滅之神”，與“創(chuàng)造之神”梵天和“維護(hù)之神”毗濕奴同為印度教三大主神。</p> <p class="ql-block">濕婆通常被描繪為擁有三眼、四手、五頭。披著獸皮衣、渾身涂灰、頭飾新月和發(fā)髻，脖頸有蛇纏繞、手中持著三叉戟、神螺、水罐和鼓，坐騎是一頭白牛。</p> <p class="ql-block">濕婆是個(gè)名副其實(shí)的男娃娃。Shiva寓意是吉祥，小編認(rèn)為更確切的翻譯應(yīng)該是叫做“喜娃”??</p> <p class="ql-block">從流傳的圖片中我們不難看出，咱們這位“喜娃”（濕婆）外型霸氣：身繞青蛇、腰圍虎皮、手持三叉戟，額頭有天眼。</p> <p class="ql-block">長(zhǎng)相俊俏：濕婆是個(gè)少有的美少年。</p> <p class="ql-block">真舞王：濕婆是位跳舞高手，據(jù)說每天傍晚要跳108種舞蹈。</p> <p class="ql-block">這，跟咱們伽人們晨練108遍拜日有沒有淵源呢？</p> <p class="ql-block">除了每天的傍晚之舞，“毀滅之神”濕婆最有威力的是“毀滅之舞”。據(jù)說只要“毀滅之舞”跳完 ，宇宙就會(huì)被毀滅，即使另外兩大天神（梵天和毗濕奴）聯(lián)合起來也無法阻止。</p> <p class="ql-block">小伙伴們，仔細(xì)看看濕婆舉起的右手掌內(nèi)是個(gè)啥？</p> <p class="ql-block">是不是好熟悉、好親切？??</p> <p class="ql-block">濕婆是瑜伽的創(chuàng)始者，一共創(chuàng)建了840萬個(gè)瑜伽體式。840萬！是個(gè)什么概念呢？！</p> <p class="ql-block">這張圖片里密密麻麻閃閃爍爍無窮無盡的那些小光點(diǎn)，都是各種各樣的體式。按照印度教的說法，這些姿勢(shì)代表著人從最基本的生活方式到完全超然所經(jīng)過的逐步演變。</p> <p class="ql-block">濕婆神的每個(gè)瑜伽體式后面都有一個(gè)故事。比如，戰(zhàn)士系列和舞王系列是跟濕婆神的愛情故事有關(guān)。</p> <p class="ql-block">戰(zhàn)士系列體位的產(chǎn)生源于一根頭發(fā)。</p> <p class="ql-block">?傳說濕婆拔下一根頭發(fā)扔到地上，那根頭發(fā)變成了強(qiáng)壯的武士雄賢。?</p> <p class="ql-block">雄賢是濕婆憤怒的化身，擁有強(qiáng)大的力量，他帶領(lǐng)軍隊(duì)勇敢殺死敵人。</p> <p class="ql-block">所以戰(zhàn)士式是紀(jì)念濕婆憤怒的化身“雄賢”的體式。</p><p class="ql-block">戰(zhàn)士一式是紀(jì)念雄賢從地面生出來。</p> <p class="ql-block">戰(zhàn)士二式是紀(jì)念雄賢帶領(lǐng)大軍向敵人沖鋒。</p> <p class="ql-block">戰(zhàn)士三式是紀(jì)念雄賢持刀刺向敵人。</p> <p class="ql-block">謙卑戰(zhàn)士式是紀(jì)念雄賢拜伏在濕婆身前問：“主人，您需要我做什么？”</p> <p class="ql-block">還有很多體式，比如魚式、雷電式、舞王、毗濕奴系列也有精彩的故事和由來。</p> <p class="ql-block">鑒于篇幅和時(shí)間關(guān)系，咱們就不一一展開了。</p> <p class="ql-block">有興趣的小伙伴們可以自行查閱?；蛘呶覀兛紤]做幾期關(guān)于“瑜伽體式背后的故事”系列，來滿足大家的需求，歡迎大家評(píng)論區(qū)留言。??</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">線上瑜伽，線上交流拍照、</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">拍視頻很重要，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">給我們一個(gè)機(jī)會(huì)，一起學(xué)習(xí)交流！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">FITNOW遇見瑜伽編研室宣</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">??- END-??</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">2025年7月3日</b></p>