<p class="ql-block">天地萬物，生生不息，人的一生，最重要的是學(xué)會自我約束、不斷提升。</p><p class="ql-block">自律的生活，就是最高級的生活。</p><p class="ql-block">懂得自律的人，能把平凡的日子過得安穩(wěn)、充實(shí)、有底氣。</p><p class="ql-block">人生走到半程，真正能托住歲月的，是存錢以備不虞、早起以爭朝夕、運(yùn)動以養(yǎng)其身、讀書以潤其心。</p> <p class="ql-block"> 1 存錢，最實(shí)用的自律</p><p class="ql-block">《增廣賢文》有言：“常將有日思無日，莫待無時思有時?！?lt;/p><p class="ql-block">金錢雖為外物，卻是安身立命的基本。</p><p class="ql-block">生活富裕時，也要懂得未雨綢繆，懂得儲蓄的人，才能在關(guān)鍵時刻穩(wěn)住生活的局面。</p><p class="ql-block">手里有錢，日子才有保障，有底氣去面對未知的風(fēng)雨。</p><p class="ql-block">正如古人所說：“倉廩實(shí)而知禮節(jié)?！?lt;/p><p class="ql-block">錢，是對生活風(fēng)險(xiǎn)的提前準(zhǔn)備，是對子女父母的責(zé)任擔(dān)當(dāng)。</p><p class="ql-block">存錢，是一種自律，更是一種智慧。</p><p class="ql-block">卡里有存款，面對風(fēng)雨來時，不慌不亂，在低谷時，有翻盤的勇氣。</p><p class="ql-block">日積月累的積蓄，是撐起一個家庭底氣的根基。</p> <p class="ql-block"> 2 早起，最低成本的自律</p><p class="ql-block">“一日之計(jì)在于晨”這句話流傳千年，早已成為我們勤奮最質(zhì)樸的認(rèn)知。</p><p class="ql-block">早晨是一天中最清醒、最寧靜的時光，把握好早晨，就是把握好了一天的節(jié)奏。</p><p class="ql-block">“欲去惰字，總以早起床為第一要義?！?lt;/p><p class="ql-block">早起不是苦行，是用一杯茶的時間，把別人還在做夢的光陰，變成自己的本事。</p><p class="ql-block">作家李敬澤曾說：“清晨是上帝給勤奮者的勛章?！?lt;/p><p class="ql-block">早起不是形式，是對時間的尊重，對生命的珍惜。</p><p class="ql-block">當(dāng)你習(xí)慣了晨光，就會明白：能掌控早晨的人，才能掌控一生。</p> <p class="ql-block"> 3 運(yùn)動，最養(yǎng)生的自律</p><p class="ql-block">《呂氏春秋》中記載：“流水不腐，戶樞不蠹。”</p><p class="ql-block">流動的水不會發(fā)臭，經(jīng)常轉(zhuǎn)動的門軸不會腐壞。</p><p class="ql-block">人也是一樣，身體常動，氣血通常，疾病自然遠(yuǎn)離。</p><p class="ql-block">華佗給曹操看病時，見他整日悶在書房，臉色蠟黃，就編了套五禽戲：“學(xué)虎嘯強(qiáng)身，學(xué)鹿跳活筋，每天練一遍，勝吃十副藥。”</p><p class="ql-block">曹操起初不信，直到有次犯頭痛，練了半個時辰鳥戲，竟出了身透汗，頭也不疼了。</p><p class="ql-block">《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“正氣存內(nèi)，邪不可干?！?lt;/p><p class="ql-block">運(yùn)動，就是培養(yǎng)正氣的最佳方式。</p><p class="ql-block">經(jīng)常運(yùn)動的人，氣血充盈，精神煥發(fā)，能夠?qū)股钪械钠v。</p><p class="ql-block">運(yùn)動不是運(yùn)動員的事，是普通人的長壽方。</p><p class="ql-block">堅(jiān)持運(yùn)動，勤于鍛煉，才是最好的養(yǎng)生之法</p> <p class="ql-block"> 4 讀書，最養(yǎng)心的自律</p><p class="ql-block">宋真宗在《勵學(xué)篇》中有句話：“書中自有黃金屋”。</p><p class="ql-block">讀書能開闊眼界，也能讓你在風(fēng)雨中保持清醒，在浮躁中守住從容。</p><p class="ql-block">書中自有世界的遼闊，有前人的智慧，也有對人性的洞察。</p><p class="ql-block">讀書不是年輕人的事，是一輩子的修行。</p><p class="ql-block">年輕時讀，是為了找方向；年老時讀，是為了心不慌。</p><p class="ql-block">當(dāng)你在書里見過千般人生，便懂得眼前的波折不過是過眼云煙。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">人生苦短，時光不等人。</p><p class="ql-block">過日子就像種莊稼，春種秋收，一分耕耘一分收獲。</p><p class="ql-block">存錢，是為天留余地；早起，是為今天添點(diǎn)光；運(yùn)動，是給身體注入活力；讀書，是讓心靈有去處。</p><p class="ql-block">這四件事，說難不難，說易不易，難在堅(jiān)持，易在實(shí)在。</p><p class="ql-block">往后余生，愿你卡里有錢，身上有勁，手里有書，床頭有光，生活過成最高級的模樣！</p>