<p class="ql-block">不知不覺中已經(jīng)參加了55期的日記變現(xiàn)營，寫了1700多篇日記。在這1700多天中我學會了做直播、做短視頻；學會了無數(shù)個技能，每一天都能量滿滿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?今天是我的1754篇日記，我要特別隆重的分享一下寫日記的好處！</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">?1.養(yǎng)成寫作習慣。提升表達能力，思維邏輯更清晰,并帶動其他好習慣的養(yǎng)成。</span></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2.促進自我反思與成長。向內(nèi)求,善于觀察和思考,提升覺察能力。</span></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3.管理情緒。梳理釋放壓力,療育內(nèi)心，減少內(nèi)耗,身心更健康。</span></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">4.目標的追蹤與實現(xiàn)。作為日常管理的有效工具,聚焦目標并跟蹤進展。</span></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">5.激發(fā)無限潛能。內(nèi)在生發(fā),敏銳捕捉，產(chǎn)生靈感和創(chuàng)意,提升創(chuàng)造力。</span></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">6.鏈接人脈。結(jié)交五湖四海的朋友,擴大交際交流圈層,提升個人影響力。</span></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">7.有效管理時間.優(yōu)化掌控節(jié)奏,珍惜時間,集中精力,提高工作效率。</span></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">8.記錄生活點滴。人生有記錄,思想觀念和文化得到傳承,關(guān)系融洽,生活更幸福,減少人生遺憾。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">?9.提升變現(xiàn)能力。拓展了銷售渠道,讓銷售變得更簡單、更容易。</span></p><p class="ql-block">?……</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">真的?好處太多了，根本寫不完寫不完！</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?此刻，坐在桌前先說促進自我反思一下今天！</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?晚上問小區(qū)的水價，那么個賣水工作一天有些情緒，說8年水一直是這個價，而且聲音好大，有些生氣的樣子。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?我問她怎么了，她說，客戶在哪兒，能不能先不說話！</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">??哦！現(xiàn)在做銷售不容易，她認為我砸她場t了，我理解！</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?我就出去涼快了！真的，寫日記讓我冷靜不固執(zhí)，不爭論。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?寫日記讓我多了理解與包容！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">寫日記，是和自己深度對話，在反思里進步，在情緒梳理中自愈，真好。</p>