哈它拜日式七都南菩瑜伽南老師 <p class="ql-block">【哈它拜日式】如果說有一種小方法，練一遍只需幾十秒鐘，卻能照顧到全身主要經(jīng)絡(luò)，有效針對性全身疏通，那非瑜伽“拜日式”莫屬了！</p>