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2025.06.28(Day35)

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<p class="ql-block">破碎的心,縫縫補(bǔ)補(bǔ)還是可以繼續(xù)生活的。</p><p class="ql-block">以前,我經(jīng)常體驗到一種不舒服的感覺,它很熟悉,我卻不能用語言將它表達(dá)出來。</p><p class="ql-block">我將它折開,當(dāng)我高興想分享時,父母、哥哥、姐姐的冷言冷語會讓我凍?。划?dāng)我害怕想尋求幫助時,<span style="font-size:18px;">父母、哥哥、姐姐的一切理所當(dāng)然的話語會讓我卡住。凍住卡住的感覺合在一起就是堵、悶、躁、無力混在一起的感覺。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">對,就是這個感覺,沒有出口,只能將一切生吞的感覺。</span></p><p class="ql-block">這讓我想起以前的人際關(guān)系模式,我不敢直接表達(dá)自己的觀點,要借一堆例子來說明;我不敢直接表達(dá)自己的需求,要繞山繞水的等你明白;我不敢大大方方的占便宜,會扭扭捏捏的裝“不好意思”。</p><p class="ql-block">這一切的不敢,不是說我有多糟糕,而是一種生存技能。</p><p class="ql-block">我想得到家人的關(guān)注和關(guān)愛,不但沒得到,反而一直受阻。</p><p class="ql-block">在交往中不交流情感,只想借用別人的功能(聽我嘮叨,給我陪伴與支持)。談情感我害怕被拒絕,甚至被堵。所以,就小心翼翼的,試探性的去“要”,還給“要”披上厚厚的外衣。</p><p class="ql-block">說到借用別人的功能,有點“偷”的感覺。該給我使用她的功能的人給不了我,我要活下去必須要有人給我使用她的功能,我在沒有征得別人同意的情況下,偷偷的使用別人的功能。</p><p class="ql-block">想占便宜,又羞于占便宜。我自己沒有弄清我想占的是什么便宜?</p><p class="ql-block">我想占的便宜是人與人之間的溫暖的關(guān)系,與物質(zhì)無關(guān)。這也解釋了為什么我抱著占便宜的態(tài)度,最后卻心甘情愿地付出了很多現(xiàn)實的物質(zhì)。其實,我在占情感便宜的時候,我也是通過物質(zhì)回饋了的,這沒有什么可羞恥的,也許只是別人沒明說而以。</p><p class="ql-block">也許你聽了,會認(rèn)為我怎么又在自我分析,自我攻擊。</p><p class="ql-block">我不認(rèn)為這是自我攻擊,而是將感受和經(jīng)歷融合在一起來理解,我清楚了自己擰巴的心理狀態(tài)是怎么形成的。我看清自己行為模式,才能更好的前行。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">前面說到的“偷”,即使真的是偷,我也不覺得丟人,畢竟我沒有傷害別人。這只能證明我求生、向上、向好的意志非常的強(qiáng)烈。</span></p><p class="ql-block">今天,我由衷地感謝在我生命中給予我?guī)椭?、包容和支持的人,是你們讓我成為了一個幸福的人。</p>