<p class="ql-block">篇號66679010</p> <p class="ql-block">桑樹養(yǎng)肺湯</p> <p class="ql-block">說起肺臟的支氣管哮喘病，那種痛苦真是難以言喻。中醫(yī)理論里，《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“上工治未病，不治己病。”這句話的意思是，中醫(yī)更注重養(yǎng)生之道，順應自然規(guī)律。尤其是在秋冬兩季，影響肺氣問題嚴重，養(yǎng)生顯得尤為重要。我曾聽一位老中醫(yī)說過，養(yǎng)生之道就像一棵樹，樹根扎得深，樹干長得壯，樹枝葉茂盛，人才能健康長壽。</p> <p class="ql-block">古人早就意識到生命的寶貴，他們針對養(yǎng)生智慧營造了一套法式。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到寶命全形論：“天覆地載，悉備萬物，人以天地之氣生，能合陰陽者，四時之法成，天必育人之壽命?！边@說明，順應自然規(guī)律是非常重要的。就像四季變化，春天主升發(fā)，夏季悶熱潮濕，秋季氣溫肅殺，冬季寒冷，每個季節(jié)都有不同的氣候特點，也有不同的飲食養(yǎng)生方式。比如春天，可以多吃一些發(fā)芽的植物，幫助身體升發(fā)；夏天則要多喝水，防止中暑；秋天要潤燥，冬天要保暖。</p> <p class="ql-block">在藥物學方面，《神農(nóng)本草經(jīng)》中提到，自然植物是人類的寶庫。中醫(yī)理論提供了“藥食同源”的理念，用自然植物調(diào)和體質(zhì)。比如桑樹，雖然看起來很普通，但它的作用非常廣泛。桑樹不僅能養(yǎng)出蠶，蠶沙也可以入藥，桑樹的果實——桑椹果也可以入藥，還有桑皮、桑枝、根等，這些都對身體有益無害。桑樹入藥的主要任務是入肺經(jīng)，它的藥用處各有不同方法。</p> <p class="ql-block">桑樹入藥的功能非常豐富，性味歸經(jīng)入肺脾肝，味淡，桑寄生味淡澀，桑椹子味酸，主要歸經(jīng)入肝腎肺。疆蠶味甘淡主要歸經(jīng)入肺脾。蠶沙味微辛甘淡主要歸經(jīng)入肺通絡。可以說，桑樹全身都是寶。</p> <p class="ql-block">桑樹在藥用配伍方面也有很多講究。比如，桑葉配伍菊花，可以清肝明目，化痰止咳。桑葉配百合、蓮米，燉豬肺湯，可以療養(yǎng)肺氣功能。</p> <p class="ql-block">地龍、蠶沙、桔梗、甘草這四味配合組方，叫龍蠶甘桔湯。這個組方適用于風熱性咳嗽，有化痰祛風通經(jīng)絡的作用。</p> <p class="ql-block">疆蠶、前胡、紫菀、桔梗，防風、荊芥這六味配合組方，稱為荊風疆前紫桔湯。這個組方適用于風寒性咳嗽多痰的情況。</p> <p class="ql-block">桑白皮、陣皮、茯苓皮、青皮，姜皮、大棗這六味組合配伍，稱為大棗五皮湯。這個方子適用于養(yǎng)肺利尿。</p> <p class="ql-block">桑椹子、沙參、杏仁、甘草這四味組合，稱為椹子沙參甘杏湯。這個方子適用于補肺益肝腎功能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在這個快節(jié)奏的時代，我們更應該關(guān)注養(yǎng)生之道。就像那棵桑樹，雖然不起眼，但卻蘊含著豐富的養(yǎng)生智慧。讓我們從自然中汲取營養(yǎng)，用簡單的方法養(yǎng)護身體，享受健康的生活。</p>