<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">夏季是一年中更容易消耗氣血的季節(jié)，氣血虛弱的人，在夏季也更容易出現(xiàn)疲倦乏力、精神萎靡、食欲不振等問題，當(dāng)氣血無法充盈全身，還會出現(xiàn)防病力下降、面部形體衰老加速等表現(xiàn)。<span class="ql-cursor">?</span>一方面，這與夏季暑濕較盛，脾胃功能受到制約，氣血生化無源有關(guān)；另一方面，夏季人體出汗多，氣隨汗泄，血汗同源，也很容易消耗氣血津液。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今天，我們就來看一看夏季該怎么“拯救”我們的氣血。</span></p>