<p class="ql-block">?? 日記星球?征服早起團第八期《21天讀書會》</p><p class="ql-block">?? 讀書寫作，與光同行！</p><p class="ql-block">時間: 2025年 6月18日</p><p class="ql-block">?? 書名：《溝通的方法》Day18</p><p class="ql-block">?? 姓名: 旭萍</p><p class="ql-block">金句分享：</p><p class="ql-block">①談話和作文一樣，有主題，有腹稿，有層次，有頭尾，不可語無倫次。</p><p class="ql-block">---梁實秋</p><p class="ql-block">②即興發(fā)言=萬能開頭+談感受/談行動</p><p class="ql-block">③自動爆料一個無傷大雅的隱私會給到對方掌控感和優(yōu)越感，大家的距離也就一下子變近了。</p><p class="ql-block">④贊美一個細節(jié)，在即興發(fā)言的場景里起到一個好的開頭。</p><p class="ql-block">⑤頂最頂級溝通，實現(xiàn)的就是“我懂得”和“你懂得”。</p><p class="ql-block">⑥用追光燈式的方式多多贊美別人。</p><p class="ql-block">⑦即興發(fā)言展開的方式有兩種，其一是講虛，談?wù)劯惺?，其二是講實談?wù)勑袆?，但不管怎么展開，你講話的素材都必須來自現(xiàn)場，要烘托氛圍，給別人捧場。</p><p class="ql-block">⑧都說人是細胞和血液組成的，但實際上人就像葉子，只要風(fēng)經(jīng)過，它就會歌唱。讓.季奧諾</p><p class="ql-block">讀書收獲:</p><p class="ql-block">??覺察：</p><p class="ql-block">談話也需有結(jié)構(gòu)，覺察每一次談話的起心動念，常懷利他心，以對方能接受的方式來談話。</p><p class="ql-block">即興發(fā)言自我介紹還做得不夠好，在這方面要下一點功夫，時間把控在三分鐘左右。</p><p class="ql-block">??反思：</p><p class="ql-block">有時談話時會忽略結(jié)構(gòu)，常踐行節(jié)構(gòu)式即興發(fā)言。</p><p class="ql-block">??行動：</p><p class="ql-block">常說好話，好好說話，根據(jù)對方的特質(zhì)講適合他本身的話，講話要為他而講，讓它聽起來舒服，容易接受。</p><p class="ql-block">把不滋養(yǎng)他人，也不滋養(yǎng)自己的語言，都在自己的語言系統(tǒng)里斷舍離。</p><p class="ql-block">有結(jié)構(gòu)而心無需結(jié)構(gòu)用愛和真誠做即興發(fā)言的主線，最真的心就是“最深的結(jié)構(gòu)”。</p><p class="ql-block">用心與心的方式，做雙向奔赴的一起成長。</p><p class="ql-block">??事上練，心上磨!</p><p class="ql-block">??知行合一，久久為功！</p>