<p class="ql-block">洋蔥的妙用令人著迷和喜愛，能治療疑難雜癥，<span style="font-size:18px;">最好還是想著經(jīng)常吃洋蔥吧。</span></p><p class="ql-block">1.洋蔥比骨質(zhì)酥鬆癥的藥有效—-----</p><p class="ql-block">家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。</p><p class="ql-block">但是想要讓自己骨骼結(jié)實、身體長得高、預(yù)防骨質(zhì)疏鬆癥的人時常吃一些。</p> <p class="ql-block">2.洋蔥可以預(yù)防膽固醇過高-</p><p class="ql-block">據(jù)哈佛醫(yī)學(xué)院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心臟病人約30%的HDL含量（HD</p><p class="ql-block">L為高密度脂蛋 白膽固醇，一種被認為有助于預(yù)防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。）每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方，克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果</p> <p class="ql-block">3.洋蔥可以分解脂肪—------心臟病人每天吃洋蔥，結(jié)果發(fā)現(xiàn)洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結(jié)，并加速血液凝塊溶解。所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助于抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊，所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。</p> <p class="ql-block">4.洋蔥可以預(yù)防胃癌—------</p><p class="ql-block">洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學(xué)物質(zhì)，據(jù)研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做研究發(fā)現(xiàn)，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機率就越低。</p> <p class="ql-block">5.洋蔥可以治療糖尿病------</p><p class="ql-block">很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到現(xiàn)代，醫(yī)學(xué)也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食，都同樣有效果。原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。</p> <p class="ql-block">6.洋蔥可以防治失眠—------</p><p class="ql-block">洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置于枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發(fā)揮鎮(zhèn)靜神經(jīng)、誘人入眠的神奇功效。</p>