<p class="ql-block">2025年5月19日省級(jí)機(jī)關(guān)老同志第二期無(wú)極球培訓(xùn)班開(kāi)課。</p> <p class="ql-block"> 在省級(jí)機(jī)關(guān)老干部活動(dòng)中心，為機(jī)關(guān)老同志舉辦了一場(chǎng)為期一天的無(wú)極球初級(jí)新十三式培訓(xùn)課程。</p><p class="ql-block"> 江蘇省老年人體育協(xié)會(huì)省級(jí)機(jī)關(guān)工作委員常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)馬戰(zhàn)、副會(huì)長(zhǎng)兼秘書(shū)長(zhǎng)秦萬(wàn)寶及副秘書(shū)長(zhǎng)房曉蓉出席了此次培訓(xùn)活動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 江蘇省老年人體育協(xié)會(huì)省級(jí)機(jī)關(guān)工作委員會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、無(wú)極球?qū)Ｎ瘯?huì)主任盛建明進(jìn)行了簡(jiǎn)短而有力的動(dòng)員講話。</p><p class="ql-block"> 在今年的3月24日，舉辦了第一期無(wú)極球初級(jí)十二式培訓(xùn)，經(jīng)過(guò)近二個(gè)月，各位學(xué)員均有不同程度的收獲及體會(huì)。這次培訓(xùn)重點(diǎn)是無(wú)極球初級(jí)新十三式，希望帶給老同志更多體驗(yàn)。</p><p class="ql-block"> 參與本次無(wú)極球培訓(xùn)班的人員包括來(lái)自省委辦公廳、省檔案館、省發(fā)改委、省住建廳、江蘇警官學(xué)院、省成套設(shè)備股份有限公司以及金陵飯店集團(tuán)天泉湖養(yǎng)身養(yǎng)老社區(qū)等單位的近</p><p class="ql-block">20位老年同志。</p><p class="ql-block"> 在無(wú)極球?qū)Ｎ瘯?huì)委員南京航空航天大學(xué)許金玉老師的悉心指導(dǎo)下，通過(guò)深入淺出的方式向?qū)W員們?cè)敿?xì)闡述了無(wú)極球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)、技巧與方法。</p><p class="ql-block"> 并理論結(jié)合實(shí)際，講述裹中轉(zhuǎn)球、以身代手、胸轉(zhuǎn)球、腹轉(zhuǎn)球與手轉(zhuǎn)球、球揉胸、球揉腹的不同，提高健身養(yǎng)生的技巧和方法。</p><p class="ql-block"> 參加培訓(xùn)的老同志們表現(xiàn)出濃厚的興趣，他們不畏辛勞，積極投入，認(rèn)真練習(xí)。經(jīng)過(guò)短短一天的時(shí)間，這些老年學(xué)員已經(jīng)初步掌握了無(wú)極球初級(jí)新十三式的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。</p><p class="ql-block"> 隨著無(wú)極球運(yùn)動(dòng)的不斷普及與推廣，它必將為更多老年朋友帶來(lái)健康的身體、和諧的家庭以及愉快的生活體驗(yàn)。</p>