<p class="ql-block" style="text-align:center;">自我管理</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">人最大的敵人往往是自己。年輕時不是很理解這句話，工作幾年以后才逐漸體會到這句話的深意。很多人說，我不知道自己要做什么，怎么做。<b>那么，建議你先做好自己，管理好自己，養(yǎng)成這十大自我管理的習(xí)慣。</b></p> 先處理好情緒，再去處理事情 <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">拿破侖說，能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">先處理好情緒，再去處理事情，人在情緒失控時做出的事，最終往往都是后悔的。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">工作中遇到不開心的事，不要對著同事抱怨，既不能解決問題，還會引來更多的麻煩；更不要與領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)面沖突，因為結(jié)果往往會讓你更痛苦。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">不是叫你逆來順受，沒有脾氣，而是能權(quán)衡輕重利弊，別將已經(jīng)糟糕的事無限放大，大到你無力承受，后悔不已。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>人生中90%的不幸，都是因為你不能很好地控制情緒，</b>工作如此，生活也是如此。</p> 管理好時間，別肆意荒廢 <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">梁實秋說，沒有人不愛惜他的生命，但很少人珍惜他的時間。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">人與人之間的差距被拉開，很大程度上取決于他們是如何利用時間的。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">優(yōu)秀的人總是在投資自己，玩命積累；而那些平庸的人則往往用來吃喝玩樂，享受人生。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">請時刻謹(jǐn)記：<b>年輕的日子其實不長，你所虛度的今天，失去就永遠(yuǎn)失去了，不會再回來。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>建議：</b>卸載可能荒廢你時間的應(yīng)用軟件，比如游戲；凡事提前十分鐘，別做踩點先生、剛剛好小姐。</p> 調(diào)整好心態(tài)，永遠(yuǎn)心懷希望 <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">當(dāng)人處于低谷時，常伴隨著焦慮還有絕望，這種感覺曾體驗過，而且相信將來還會有。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">因為人生永遠(yuǎn)不是一條直線，一馬平川，總會有起起伏伏，有著諸多不如意。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">生命的詭秘之處就在于，你越是絕望，它越欺負(fù)你；你越是樂觀，它越善待你！</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">我們總是說態(tài)度往往能決定一件事的成敗，那是因為你如果放棄了那就真得結(jié)束了。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">很喜歡王爾德的一句話：<b>即使身處陰溝，也有人在仰望星空。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">（文章轉(zhuǎn)自“朝陽心理健康”微信公眾號）</p>