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2025年全國老年人太極拳健身大聯(lián)動活動,江蘇省老年人體育協(xié)會省級機關(guān)工作委員會分會場

南航太空人許金玉

<p class="ql-block">  為貫徹落實黨的二十大和二十屆二中、三中全會精神,實施全民健身和積極應(yīng)對人口老齡化國家戰(zhàn)略計劃,江蘇省老年人體育協(xié)會省級機關(guān)工作委員會認(rèn)真貫徹實行,在各廳局有規(guī)劃地開展太極拳普及教學(xué)訓(xùn)練工作,取得了卓有成效的成績。</p><p class="ql-block"> 作為中國傳統(tǒng)武術(shù),通過緩慢連貫的動作、呼吸配合和意念引導(dǎo),能有效改善心肺功能、增強肌肉骨骼、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、提升心理狀態(tài),是一種綜合性身心鍛煉方式?。</p><p class="ql-block"> 分會場的選手們隨著悠揚樂聲緩緩起勢,動作整齊劃一、剛?cè)嵯酀?jì)、如行云流水,在一招一式的動作里盡顯中華傳統(tǒng)武術(shù)的博大精深。</p><p class="ql-block"> 通過這樣的活動,讓更多機關(guān)離退休的老同志加入到太極拳健身的隊伍中來,享受運動帶來的快樂和健康。</p><p class="ql-block">? </p><p class="ql-block"><br></p>