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刮地筋??清肝散結(jié)

感恩您，原諒您

<p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">腳上有個散結(jié)穴，每天刮一刮，清肝散結(jié)。這個穴位就是地筋，位置在腳底板，腳翹起后凸起的位置就是地筋。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">中醫(yī)認為乳腺結(jié)節(jié)是淤堵所致，每天堅持刮地筋，能幫助活血化瘀，疏通淤堵的經(jīng)絡(luò)，讓氣血運行，肝氣順暢，安神促眠的同時，還能輔助散結(jié)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">刮的時候，順著腳后跟至腳趾的方向，力度以有酸脹感為宜，每天刮100-200下</span></p>