<p class="ql-block">2025年4月30號</p><p class="ql-block"> ——如水伊人</p><p class="ql-block">辟谷第七天，線上班結業(yè)的日子。</p><p class="ql-block">七天為一周期，一個里程碑結束了。</p><p class="ql-block">對復食我既有一絲期待，又有一絲眷戀，至于要不要吃飯看明天身體發(fā)來的信號吧。</p> <p class="ql-block">第一次辟谷的學員較多，都能順利辟谷且靠自律在家完成七天辟谷，為他們贊嘆！</p><p class="ql-block">好多人好奇辟谷餓不餓，饞不饞，會不會乏力，會不會缺營養(yǎng)？答：辟谷不餓，但會饞；辟谷會有氣虛乏力現(xiàn)象，我們有方法；辟谷不但不缺少營養(yǎng)，而且能量滿滿；但要在專業(yè)辟谷老師指導下，要不然你擔心的都會發(fā)生。</p><p class="ql-block">辟谷難不難受，舒不舒服，辟谷的狀態(tài)是怎么樣？只有體驗了才知道。每個人各不相同，如人飲水，冷暖自知。</p><p class="ql-block">本期班結束了，有幾個學員選擇繼續(xù)辟，信心滿滿。</p><p class="ql-block">有些學員選擇結束辟谷，等待機會。</p><p class="ql-block">不管什么選擇都很好，辟谷不是比賽誰辟的長誰是英雄，而是這次辟谷給自己帶來什么收獲，在哪方面得到提升最為重要。</p> <p class="ql-block">我們都喜歡化繭成蝶的蝴蝶，卻忘記了它的前身是毛毛蟲，只贊嘆蝴蝶的美麗，卻忽略了它蛻變的痛苦和勇氣。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">當一顆種子開始突破泥土，它會感覺被黑暗包圍、失去方向，甚至想回到土里。但那正是陽光將至的時刻。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這才是辟谷的真正意義！</p>