<p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">人體第一“消炎穴”，就長在手上！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">梁怡璋</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">一提到“感染”、“發(fā)炎”，大部分人首先想到的都是吃阿莫西林、頭孢克肟等抗生素。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> “天然消炎藥”，能對付五種常見病癥。它就是「合谷穴」。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">簡單好用的合谷穴合谷穴的名字很有意思。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">“</span><span style="color:rgb(237, 35, 8);">合</span><span style="color:rgb(57, 181, 74);">” 指的是“匯、聚”。說明手陽明大腸的經(jīng)氣血會聚于此。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">“</span><span style="color:rgb(237, 35, 8);">谷</span><span style="color:rgb(57, 181, 74);">” 意思是兩山之間的空隙，說的是該穴位處在第一、二掌骨之間肌肉間隙中。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">準確位置合谷穴在第2掌骨橈側(cè)的中點處，左右各一?？梢詫⒘硪恢皇值哪粗钢戈P(guān)節(jié)壓在虎口處，貼著骨邊的位置即為合谷穴。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">可以用手指垂直點按穴位，力度以產(chǎn)生明顯的酸麻脹感，向食指放射為宜，再慢慢轉(zhuǎn)圈按揉 3 - 5 分鐘，讓合谷穴得到充分的刺激。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">合谷穴為何能消炎？中醫(yī)認為，炎癥是 “正邪交爭”、“氣血失衡” 的動態(tài)過程，不僅局限于病灶之處。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">合谷穴能宣泄氣中之熱，升清降濁，疏風散表，宣通氣血，是</span><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><u>治療熱病發(fā)熱及頭面五官各種疾患之要穴。</u></b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">而且，肺主皮毛，與大腸相表里。針對熱毒郁滯皮膚所致的疾患，也可通過瀉合谷，以調(diào)肺氣、解熱毒，驅(qū)邪毒外出。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">五大病癥 可用合谷</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">1，頭面五官病《四總穴歌》里有句口訣叫 “面口合谷收”。也就是說，</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">幾乎所有頭面部的疾患，都可以用到合谷穴。</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">特別是風熱上攻或氣血壅滯導致的“炎癥”。如身熱、口瘡、咽喉疼痛、風火牙痛、目赤腫痛、鼻中生瘡，黃濁鼻涕、腮腺炎（痄腮）、耳鳴耳聾等。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">2，外感咳嗽合谷穴是手陽明經(jīng)的穴位，而陽明經(jīng)與肺經(jīng)互為表里。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">所以，合谷穴可以宣肺理氣，疏風解表，調(diào)汗瀉熱，是治療外感咳嗽的要穴。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">這類咳嗽一般起病較急，聲盛而濁。兼有怕冷、發(fā)熱、身痛、鼻塞、流涕、咽干、喉癢等外感癥候。搭配列缺、風門、肺俞等穴位效果更佳。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">3，腸胃疾患合谷穴為大腸經(jīng)原穴，是大腸經(jīng)原氣所輸注之處，有和胃降氣，調(diào)中止痛，通腑瀉熱之功效，擅長治療各種胃腸道疾患。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">腹痛、嘔吐可搭配內(nèi)關(guān)、足三里；便秘搭配天樞、支溝；瀉痢搭配上巨虛、天樞。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">4，熱毒所致的皮膚疾患當皮膚發(fā)炎，出現(xiàn)紅腫熱痛、瘙癢滲液、糜爛化膿等表現(xiàn)時，也可使用合谷穴，以驅(qū)散熱毒外出。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">但單一穴位功效有限，可配伍曲池、血海、膈俞等穴位增強清熱涼血、祛濕止癢之效。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">注意：火毒熾盛，局部灼痛化膿較重時，建議辨證應用五味消毒飲、透膿散等方劑。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">5，關(guān)節(jié)腫痛合谷穴是氣血之大關(guān)、氣機之大穴。不但能理血活血止痛，還能通經(jīng)活絡、舒筋利節(jié)，常用于肩臂疼痛、手指腫痛、麻木等問題。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">常見的頸椎病、肩周炎、滑膜炎、膝骨關(guān)節(jié)炎等疾病，其實是慢性勞損，局部充血水腫，大量的炎性因子聚集形成的「無菌性炎癥」。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">疼痛、酸楚、麻木，或關(guān)節(jié)屈伸不利、僵硬、腫大，其實都是炎癥反應的具體表現(xiàn)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">合谷穴配合病變部位循經(jīng)取穴，能起到通絡止痛、活血消腫之效。如頸椎病搭配后溪、風池；肩周炎多搭配肩髃、肩貞等。</span></p>