<p class="ql-block">辟谷第一天(2025年4月24) </p><p class="ql-block"> —如水伊人</p><p class="ql-block"> 好久沒(méi)有寫(xiě)辟谷日記了初學(xué)辟谷時(shí)，因?yàn)閷?duì)辟谷神奇效果的驚嘆和老師的要求，每每都很認(rèn)真的完成。后來(lái)學(xué)了辟谷導(dǎo)師，開(kāi)始帶學(xué)員開(kāi)班忙碌中無(wú)暇在寫(xiě)，最近一次也是在2020年，以學(xué)員的身份深造，才寫(xiě)了一篇比較滿(mǎn)意的49天辟谷隨筆，至今也快五年。</p><p class="ql-block"> 時(shí)間如白馬過(guò)隙，容不得我們有一絲懈怠，我們永遠(yuǎn)忙碌著，為了生計(jì)，為了讓家人過(guò)上更好的生活，一切都那么順理成章不容置疑。也只有在夜深人靜的時(shí)候才會(huì)問(wèn)自己”你快樂(lè)嗎？你幸福嗎？你現(xiàn)在的生活是你想要的嗎？”我是誰(shuí)，我來(lái)自哪里，我人生的真正意義是什么？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">原來(lái)和我一起做辟谷的伙伴們對(duì)都很感慨和佩服，我覺(jué)得沒(méi)有什么可值得驕傲的。人這一輩子難得遇到讓自己用生命熱愛(ài)的事業(yè)，不管付出多大代價(jià)都值得。</p> <p class="ql-block">把每一次辟谷當(dāng)做第一次，因?yàn)槊恳淮伪俟炔恢罆?huì)迎來(lái)什么樣的調(diào)整？我們都喜歡特別是第一次辟谷時(shí)那份美好的感覺(jué)，總希望每一次辟谷都那樣甚至更好，但真正讓你成長(zhǎng)的是辟谷中給你帶來(lái)的痛苦，對(duì)食物的誘惑，戰(zhàn)勝欲望的那種喜悅，那才是最好的禮物。</p> <p class="ql-block">因?yàn)榻裢黹_(kāi)班，忙著準(zhǔn)備忘了在辟谷，喝了一杯多水一切正常。</p> <p class="ql-block">我們不能掌控自己的呼吸，脈搏，心跳等，唯一能掌控的是飲食。民以食為天，如果能夠做到想吃就吃，不想吃就不吃，就等于能駕馭天大的事，試想一下 還有什么事情我們做不到的呢？</p>