欧美精品久久性爱|玖玖资源站365|亚洲精品福利无码|超碰97成人人人|超碰在线社区呦呦|亚洲人成社区|亚州欧美国产综合|激情网站丁香花亚洲免费分钟国产|97成人在线视频免费观|亚洲丝袜婷婷

【我鍛煉 我健康】，調(diào)身 調(diào)息 調(diào)心，喚醒自己的身體，——2025年4月27日，?晨練打卡合集

Angel

<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>2025年4月27日 星期日 雨</b></p> 題記 <p class="ql-block" style="text-align:center;">晨練氣功和太極拳，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">練的是身，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">修的是心，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">贏的是未來！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 用清晨的堅(jiān)持，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">成就更好的自己，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">讓健康與活力伴隨每一天！</p> 八段錦 <p class="ql-block">第一遍八段錦</p> <p class="ql-block">第二遍八段錦</p> 八式太極拳 <p class="ql-block">第一遍八式太極拳</p> <p class="ql-block">第二遍八式太極拳</p> 易筋經(jīng) 八法五步 馬王堆導(dǎo)引術(shù) 導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法 大舞 小學(xué)版校園五禽戲 五禽戲 收功