<p class="ql-block">降壓歌</p><p class="ql-block">高血壓病不可怕，三個穴位搞定它；太溪太沖加曲池，每穴不少二百下。堅持按摩兩月余，終生拋棄降壓藥。若添杞菊地黃丸，降壓明目祛肝火。</p> <p class="ql-block">感冒歌</p><p class="ql-block">感冒發(fā)燒司空見，吃藥打針家常飯；肺俞拔罐按風池，降服感冒彈指間。</p> <p class="ql-block">耳鳴歌</p><p class="ql-block">兩耳嗡嗡聽力降，肝火腎虛兩堵墻；太沖行間和聽會，三穴聯(lián)撲肝火旺。若因腎虛耳鳴響，太溪耳門威力強；堅持按揉六七天，腎氣充盈消癥狀</p> <p class="ql-block">哮喘歌</p><p class="ql-block">哮喘本是外邪侵，好發(fā)三夏與冬春；預防為主抓關(guān)鍵，補氣防感防過敏。哮喘痛苦在復發(fā)，治本重在補氣血；刺激合谷和肺俞，補足氣血哮喘傻。冬春哮喘由風寒，注重溫陽即了然；艾灸關(guān)元足三里，脾俞拔罐太溪按。夏季哮喘因暑濕，按揉合谷足三里；肺俞印堂陰陵泉，按摩一季哮喘離。</p> <p class="ql-block">心絞痛歌</p><p class="ql-block">老年最怕心絞痛，稍有不慎就喪命；電話呼救很必要，按摩郄門奏神功。</p> <p class="ql-block">排毒歌</p><p class="ql-block">人體排毒膀胱經(jīng)，殷門委中要暢通。堅持按摩促宣泄，毒素排出一身輕。</p> <p class="ql-block">舒肝排氣歌</p><p class="ql-block">郁悶焦慮莫擔心，太沖行間為功深。每晚按摩五分鐘，沖天怒氣不傷身。</p> <p class="ql-block">減肥歌</p><p class="ql-block">心腦肝膽糖尿病，肥胖開路是先鋒；人身自有減肥藥，別聽廣告瞎折騰。中脘天樞兩穴位，飯后按摩三分鐘。睡后起前勤摩腹，腰身苗條賽明星。惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效顯；吃點自制二陳散，療效鞏固不反彈。</p><p class="ql-block">二陳散配方：半夏、橘紅各15克，白茯苓9克，甘草5克。按此比例，磨細混合，或制成膠囊即可。</p> <p class="ql-block">糖尿病歌</p><p class="ql-block">得了糖尿不可怕，云苓泡水當茶喝；再配四個天敵穴，消渴頑癥定能克。上消燥熱傷肺腑，口渴多飲小便多；按摩魚際和太溪，胰俞拔罐十分鐘。中消胃燥津液傷，口渴尿多便秘常；調(diào)理中消補胃陰，胰俞內(nèi)廷太溪強。祛除熱邪內(nèi)廷功，一天兩次按摩通；上午起就未經(jīng)旺，迎頭痛擊效最明。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">頸椎好了歌</p><p class="ql-block">何因?qū)е骂i椎痛？骨骼肌肉不平衡；刺激風府手三里，一朝疼痛無蹤影。</p> <p class="ql-block">調(diào)制更年期歌</p><p class="ql-block">女人最怕更年期，煩躁失眠性欲低；癥狀全由陰虛致，六味逍遙能補益。堅持按摩兩穴位，太溪太沖為功奇。腎陰補足精神爽，一生不知更年期。</p> <p class="ql-block">補腎歌</p><p class="ql-block">人體瑰寶屬腎經(jīng)，后天賠補勝遺贈；太溪復溜涌泉穴，各懷絕技顯奇能。頭暈耳鳴腰酸疼，性欲減退牙松動；只需按摩太溪穴，諸多癥狀一掃清。膀胱陰道前列腺，流產(chǎn)后遺諸病變；都是腎虛惹得禍，按莫復溜奇效現(xiàn)。腳底奇穴屬涌泉，可止鼻血降血壓；頭目脹疼也可療，茱萸貼敷平哮喘。</p> <p class="ql-block">性福歌</p><p class="ql-block">人體自有威而剛，性福何須求藥方；腎俞關(guān)元陰陵泉，堅持按摩就壯陽。陽萎早泄羞難言，氣血不足是關(guān)鍵；關(guān)元氣海足三里，按摩令爾挺而堅。</p> <p class="ql-block">皮膚清潔歌</p><p class="ql-block">灰頭土臉皮偏黃，任爾清洗也不爽。實因膽經(jīng)有淤塞，油脂代謝不正常。每晚堅持敲膽經(jīng)，還要保持心舒暢。配合點揉太沖穴，一朝膚凈面目爽。</p> <p class="ql-block">祛痘歌</p><p class="ql-block">臉頰前額痘痘生，色紅肚脹口氣重。全因胃火炎上致，時有灼津便不通。穴位按摩實有效，首選天樞與內(nèi)廷。內(nèi)庭本是胃滎穴，滎主身熱泄胃火。天樞一穴兼兩經(jīng)，能調(diào)大腸促便通。早上起床拇指按，內(nèi)廷天樞兩分鐘。每餐飯后半小時，再按天樞兩分鐘。多喝開水促排毒，煩人痘痘無影蹤。額頭兩邊痘痘生，肝氣郁結(jié)所支撐。求助氣海太沖穴，每晚按摩五分鐘。氣海本是性母祖，除肝淤滯協(xié)太沖。太沖疏理調(diào)肝氣，肝氣不郁痘不生。</p> <p class="ql-block">正所謂：人體十四條經(jīng)絡，一通百通，一堵百堵。每一條經(jīng)絡的走向都不同，經(jīng)絡通，病則少，經(jīng)絡堵，病則多。</p><p class="ql-block">注：本文分享健康圖文信息，僅供大家參考學習，不作為醫(yī)療診斷依據(jù)。如有需要，請在醫(yī)師指導下使用。</p>