<p class="ql-block">焦慮癥在中醫(yī)中無統(tǒng)一病名，常根據(jù)癥狀歸屬“郁證”“驚悸”“怔忡”“不寐”等范疇。中醫(yī)通過辨證分型將其與肝郁、心脾兩虛、痰熱等病理聯(lián)系，治療強調(diào)整體調(diào)理和情志疏導(dǎo)。</p> <p class="ql-block">一、中醫(yī)對焦慮癥的歸類依據(jù)</p><p class="ql-block">中醫(yī)以癥狀為核心進(jìn)行疾病分類。焦慮癥常見的情緒緊張、心慌、失眠、多夢、坐立不安等癥狀，可對應(yīng)以下證型:</p><p class="ql-block">1.郁證:以長期情緒低落、胸脅脹滿、易怒為特征，多因肝氣郁結(jié)或心脾兩虛導(dǎo)致。</p><p class="ql-block">2.驚悸/怔忡:表現(xiàn)為心慌不安、易受驚嚇，常與心膽氣虛或痰火擾心相關(guān)。</p><p class="ql-block">3.不寐:即失眠，伴隨多夢易醒，多因心腎不交或陰虛火旺引起。</p> <p class="ql-block">二、辨證分型與病機解析</p><p class="ql-block">中醫(yī)認(rèn)為焦慮癥與臟腑功能失調(diào)密切相關(guān)，常見類型包括:</p><p class="ql-block">1.肝郁氣滯證:情志不暢導(dǎo)致肝失疏泄，出現(xiàn)胸悶、嘆息、煩躁，舌苔薄白，脈弦。</p><p class="ql-block">2.心脾兩虛證:思慮過度耗傷氣血，癥見健忘、乏力、食欲不振，舌淡苔白，脈細(xì)弱。</p><p class="ql-block">3.痰熱內(nèi)擾證:痰濕郁久化熱，表現(xiàn)為頭重、口苦、惡心，舌紅苔黃膩，脈滑數(shù)。</p><p class="ql-block">4.陰虛火旺證:腎陰不足致虛火上炎，可見潮熱、盜汗、耳鳴，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。</p> <p class="ql-block">三、中醫(yī)治療原則與方法</p><p class="ql-block">1.疏肝解郁:常用柴胡疏肝散、逍遙散調(diào)節(jié)肝氣郁結(jié)。</p><p class="ql-block">2.健脾養(yǎng)心:歸脾湯、甘麥大棗湯適用于心脾兩虛型焦慮。</p><p class="ql-block">3.清熱化痰:黃連溫膽湯可緩解痰熱內(nèi)擾的煩踩安。</p><p class="ql-block">4.滋陰降火:天王補心丹、六味地黃丸用于 虛火旺證。</p><p class="ql-block">5.情志療法:通過五音療法(如角調(diào)音樂疏肝)、導(dǎo)引術(shù)(如八段錦)輔助調(diào)節(jié)情緒。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">四、中醫(yī)調(diào)理的獨特優(yōu)勢</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.整體觀:兼顧體質(zhì)、環(huán)境、季節(jié)等因素，如春季注重疏肝，長夏側(cè)重健脾祛濕。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.治未病理念:通過調(diào)節(jié)飲食(如百合蓮子粥安神)、起居(子午覺養(yǎng)心腎)預(yù)防焦慮加重。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.非藥物療法:針灸取穴內(nèi)關(guān)、神門、太沖;耳穴壓豆選心、肝、交感等反射區(qū)。</p> <p class="ql-block">五、注意事項</p><p class="ql-block">1.需經(jīng)專業(yè)中醫(yī)師四診合參(望聞問切)明確證型，避免自行用藥。</p><p class="ql-block">2.急性驚恐發(fā)作需配合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療，中醫(yī)更適合慢性焦慮調(diào)理。</p><p class="ql-block">3.療程較長(一般2-3個月起效)，需堅持治療并配合情志調(diào)節(jié)。</p><p class="ql-block">中醫(yī)通過多維度干預(yù)改善焦慮體質(zhì)，但需根據(jù)個體差異制定方案。癥狀嚴(yán)重者建議中西醫(yī)結(jié)合治療。</p>