<p class="ql-block">兩年的這一天日復(fù)一日的練習(xí)，還記得剛開始練習(xí)時累成狗一樣，身體覺知力很弱每次練完都滿頭大汗。就這樣堅(jiān)持了3年，到現(xiàn)在終于邁開了第一步，今天是代的大概十幾節(jié)課，雖然依舊感覺到焦慮??，只要明天有課就會緊張，幾乎吃飯想走路想，無時無刻都在想如何排課讓會員可以受益滿意而歸。</p><p class="ql-block">不知道這樣的狀態(tài)回到什么時候結(jié)束，總是追求完美很在意他人的想法，也是我成長中的必經(jīng)之路。感受焦慮，接受焦慮，歡迎焦慮，學(xué)會與她和諧共處。沒有人天生做事情都可以做的很好。現(xiàn)在我已經(jīng)邁開了一步，這個頭就是開的實(shí)在太不輕松了。但是我一定未來會越來越輕松的，清晰目標(biāo)心無旁騖專心就做一件事，是我近期的目標(biāo)專注。</p> <p class="ql-block">謝謝不放棄充滿勇氣努力的自己。</p> <p class="ql-block">今天的橫叉有了一丟丟進(jìn)步好開心。謝謝努力的自己，謝謝你我愛你??</p>