<p class="ql-block">? **公益普惠**：推廣正念辟谷養(yǎng)生文化，7天課程僅需 **198元**，半年內(nèi)免費(fèi)復(fù)訓(xùn)！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">? **科學(xué)系統(tǒng)**：融合道家養(yǎng)生功法、正念冥想與現(xiàn)代能量科學(xué)，打造“動(dòng)功+靜功+能量水+高維溝通”四維體系。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">? **導(dǎo)師親授**：由**高級(jí)辟谷指導(dǎo)師如水伊人（多年辟谷經(jīng)驗(yàn)，個(gè)人最長(zhǎng)辟谷105天）全程指導(dǎo)，安全無(wú)憂。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">? **線上靈活**：直播+錄播+社群陪伴，隨時(shí)隨地開(kāi)啟身心凈化之旅。</p> <p class="ql-block">★老師簡(jiǎn)介：正念辟谷發(fā)起人資深辟谷導(dǎo)師如水伊人親自授課，其具有多年的辟谷實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，最高辟谷天數(shù)長(zhǎng)達(dá)105天。經(jīng)過(guò)多年修煉名師指點(diǎn)，親自實(shí)踐和驗(yàn)證，形成了正念辟谷系統(tǒng)，通俗易懂循序漸進(jìn)，達(dá)到身體靜化，心靈成長(zhǎng)，靈性提升的目的，結(jié)合豐富的辟谷教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，為您帶來(lái)最專業(yè)、最貼心的指導(dǎo)。</p> <p class="ql-block">**課程安排** </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? **時(shí)間**：4月24號(hào)到4月30號(hào) 7天線上深度修習(xí)（四晚每次1小時(shí)集中修習(xí)+全天社群陪伴） </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">? **核心內(nèi)容**： </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. **能量啟動(dòng)**： </p><p class="ql-block"> - 辟谷能量水配方與飲用心法</p><p class="ql-block"> - 道家動(dòng)功“內(nèi)丹功升陽(yáng)功”激活氣血，靜功“高維能量連接”貫通經(jīng)脈 ，守護(hù)安全平衡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. **正念調(diào)心**： </p><p class="ql-block"> - 高維溝通冥想：連接內(nèi)在能量源，化解情緒淤堵 </p><p class="ql-block"> - 輕體觀想術(shù)：重塑身心代謝節(jié)律，啟動(dòng)自體凈化 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. **復(fù)食計(jì)劃**： </p><p class="ql-block"> - 定制漸進(jìn)式復(fù)食方案，鞏固辟谷成果</p> <p class="ql-block">## **溫馨提示** </p><p class="ql-block">?? 禁忌人群：孕婦、未成年 嚴(yán)重慢性病患者、不相信辟谷者。</p><p class="ql-block">?? 課前準(zhǔn)備：開(kāi)課前3天辟谷心里建設(shè)，確保安全進(jìn)入辟谷狀態(tài) </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">---</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> **踏上靈性輕體之旅** </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">**7天，喚醒身體自愈力，重啟生命輕盈狀態(tài)！** </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">**↓↓ 掃碼報(bào)名↓↓**</p>