<p class="ql-block">　　【4月鍛煉打卡第15天】2025年4月15日，星期二，2025年跑步第12天，5公里。</p><p class="ql-block"> 受大風(fēng)天氣影響，晨跑停了3天。早上5點(diǎn)45分出發(fā)，多云，氣溫9度，一絲風(fēng)也沒有，穿短衣短褲還是有點(diǎn)兒涼。步行出小區(qū)向東進(jìn)入白浮泉公園，過橋后還是沿外圍甬路開跑，3圈多一點(diǎn)完成5公里的既定目標(biāo)。平均配速5分04秒，用時25分21秒。半馬比賽推遲到了5月11日舉行，還有小一個月的時間，加油！</p>

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4月鍛煉打卡第15天

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