<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">以運(yùn)動養(yǎng)身，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">以讀書養(yǎng)氣，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">以山水養(yǎng)心～</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">上學(xué)讀到詩詞時，語文老師經(jīng)常會說：“某某詩人郁郁不得志，寄情于山水之間?！?lt;/span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">《詩經(jīng)》里說：“我心悠悠，駕言出游，以寫（瀉）我憂。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">意思是我的憂愁無盡頭，駕車出去郊游，借此排解憂愁。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">你有煩惱憂愁，來吧！連接大自然吧，它就是最好的解藥。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">莊子云：“天地有大美而不言，四時有明法而不議，萬物有成理而不說。圣人者，原天地之美而達(dá)萬物之理。”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">子曰：“智者樂水，仁者樂山?！薄坝紊酵嫠笔枪湃松畋夭豢缮俚囊徊糠帧Ｔ诖笞匀簧剿?，清風(fēng)明月中，修身養(yǎng)性，感悟和體驗(yàn)天人合一，更是生活態(tài)度和精神追求的外化和象征。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">所以古人情緒不好了，抑郁了，不得志了，或者是高興要去慶祝了等等，都會去大自然抒發(fā)感情，排解憂愁。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">現(xiàn)代人情緒不好，緩解方式很多，可能是去酒吧喝一頓，或者是吃美食看電影等，只是表面上情緒好一些，其實(shí)都累積在體內(nèi)了，并沒有真正的排解掉。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">而那山山水水，一年四季所呈現(xiàn)的，都是不同的風(fēng)景：</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 春日，繁花似錦，馥郁花香彌漫四周，自然用這芬芳喚醒沉睡心靈，帶來無盡甜蜜與美好憧憬。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 夏日，瀑布從懸崖奔騰而下，磅礴氣勢震撼人心，自然的偉力激發(fā)內(nèi)心勇氣，讓人有直面生活挑戰(zhàn)的力量。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">秋天，楓葉如霞，漫山遍野的紅似火燃燒，點(diǎn)燃內(nèi)心對生活的熱愛與向往，重燃生命激情。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">冬日，白雪皚皚，世界銀裝素裹，純凈潔白凈化著內(nèi)心的繁雜思緒，帶來久違的平靜。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在游歷山水的過程中，我逐漸領(lǐng)悟到它們的性格：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">山，深沉博大，志存高遠(yuǎn)；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">水，靈動柔變，隨遇而安。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">山的哲學(xué)在于正直與堅(jiān)韌，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">水的智慧在于靈動與變通。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">山是靜止的詩篇，讀山能懂得持之以恒；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">水是流動的畫卷，讀水會悟出生命的流轉(zhuǎn)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">有人會說，太忙了 ，沒有時間～</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">不必一定是名山大川??！身為太行山的兒女，我們有著得天獨(dú)厚的條件：石板巖、天平山…最簡單的，約三五好友，紅旗渠畔，一路歡笑一路歌，快哉！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">看一次風(fēng)景，等于看了一次心理醫(yī)生。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">徜徉于山水間，腳踩大地，頭頂藍(lán)天，被強(qiáng)大的地氣滋養(yǎng)，每一次呼吸都是與天地共頻的律動，感受“養(yǎng)生、養(yǎng)心、養(yǎng)肺”的慢生活真諦，身心徹底地放松通透，人也年輕了好多呀??????</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">清風(fēng)明月本無價(jià) ，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">近水遙山皆有情。</span></p>