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迷迭香煎焗河鰻

阿敏 helios663

<p class="ql-block ql-indent-1">迷迭香是一種帶有木質(zhì)清香的植物,常用在西餐料理中,作為食物香料出現(xiàn),令食品的氣味更加誘人。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我今天做一道中西結(jié)合的創(chuàng)意菜:迷迭香煎焗河鰻,準(zhǔn)確地說是迷迭香芒果醬煎焗河鰻。</p> 食材原料:<br>1、新鮮的河鰻肉 約400克 <br>2、海南芒果 一個(gè) <br>3、大番茄一個(gè),小番茄適量<br>4、迷迭香、生姜、胡椒粉、海鮮黃豆醬、生粉、鹽、橄欖油、白酒等適量 制作做法:<br>1、處理河鰻,河鰻表面黏液較多,可用鹽或面粉搓洗,再用清水沖凈,直接切1厘米厚段,用廚房紙吸干水分,加鹽、胡椒粉腌15分鐘,然后兩面裹上生粉; <br>2、處理蔬果,按熟食要求事先消毒好刀具和砧板,芒果去皮去核,果肉除切塊外,留部分卷成玫瑰花狀備用;<br>3、小心削除番茄表皮,卷成玫瑰花狀備用,番茄肉切塊;<br>4、將芒果塊、番茄塊用一勺沙拉醬調(diào)拌,連同芒果花、番茄花一起放入冰箱內(nèi)冷藏保存,等待裝盤備用;<br>5、在微型料理機(jī)中加入芒果碎塊的邊角料,加適量的清水,攪打成細(xì)膩醬汁;<br>6、在鍋里下橄欖油,加兩片生姜去腥,先下迷迭香爆香,再下河鰻肉,先大火鎖住水分,再小火慢煎到兩面金黃色; <br>7、加半勺海鮮黃豆醬,倒入事先攪打的芒果醬汁和少許二鍋頭白酒,與河鰻肉一起燜焗,加蓋中小火焗到收汁,即可出鍋裝盤! <p class="ql-block">總結(jié):</p><p class="ql-block ql-indent-1">這道創(chuàng)意菜融合了中西烹飪風(fēng)味,巧妙利用海南芒果的香甜、迷迭香的木質(zhì)香氣與南渡江河鰻的肥美相得益彰,鮮嫩的鰻魚肉搭配著果香、醬香、酒香,還有迷迭香,味覺達(dá)到輕盈與醇厚交織的頂峰。河鰻肉質(zhì)鮮嫩,口感豐富,風(fēng)味獨(dú)特,老少皆宜。</p>