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冬季重在養(yǎng)腎，用這幾招，固腎強(qiáng)腰、補(bǔ)腎助陽！

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<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">冬季養(yǎng)腎是由自然界“生長化收藏”四時(shí)節(jié)律決定的，是中醫(yī)天人合一思想的具體體現(xiàn)。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說：“冬三月，此謂閉藏”此冬氣之應(yīng)，養(yǎng)藏之道也”。按照中醫(yī)五行學(xué)說，腎臟對應(yīng)于冬季，所以一年之中，冬季應(yīng)是最注重調(diào)養(yǎng)腎臟的季節(jié)。</span></p>