<p class="ql-block">邱建良成知名高校河南大學武術(shù)學院老師！從擂臺走上講臺，</p> <p class="ql-block">李峰正是 邱建良的師父,阿良最初跟隨 李峰 在上海學習泰拳。后來阿良走上 自由搏擊 的擂臺,并且目前排名CP網(wǎng)站65公斤級世界第一。</p> <p class="ql-block">李峰老師祖籍福建，現(xiàn)居于上海市，至今已經(jīng)習武38年之久，在上海開辦的上海拳霸泰拳館也已經(jīng)有很多年了。在網(wǎng)上資料顯示，并沒有他具體的打職業(yè)賽的資料，但是小編偶爾還是發(fā)現(xiàn)了在他38歲那年，和K-1前八強裕樹的一場交流賽。在這場時間不長的交流賽中，李峰打法刁鉆，閃轉(zhuǎn)騰挪相當靈活，使得裕樹一直組織不起來有效的進攻。更值得一提的是，在比賽中李峰一個低位的蹬腿竟然使裕樹的膝關(guān)節(jié)韌帶撕裂，可見李峰老師的水平確實相當高。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">李峰老師的技術(shù)很綜合全面，在國內(nèi)學習研究武術(shù)散打和拳擊，后來去泰拳學習泰拳、去日本學習踢拳，又通過各種途徑先后學習了巴西柔術(shù)、菲律賓棍術(shù)、等等。從邱建良的打法中就可以看出來李峰老師對各種功夫的融合，甚至我們驚奇的發(fā)現(xiàn)其中不乏傳統(tǒng)武術(shù)的元素，比如號稱“神龍擺尾”的轉(zhuǎn)身后擺腿！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有些媒體采訪報道說李峰老師是一位真正的“武術(shù)人”，小編也是很認可這一說法的。李峰老師自己曾表示，自己拳館的學費并不高，低于14歲的學員不收，在沒有培養(yǎng)出世界冠軍之前不收外國學員。從他的一些教學視頻中不難發(fā)現(xiàn)，他授課時的專注和對搏擊理解的徹底性，現(xiàn)在他也開始花更多的時間去研究街頭實戰(zhàn)和防身使用技術(shù)。生活中李峰老師也是一個比較幽默風趣的人，當有拳迷朋友問到他與自己徒弟邱建良交手誰會勝出時，他幽默的說道自己會在一分鐘內(nèi)讓邱建良倒地，然后他又風趣的補充道：“因為邱建良不會柔術(shù)，所以他會很快倒地。</p> <p class="ql-block">邱建良打法兇悍不失靈敏，拳迷朋友送愛稱為“坦克”，目前世界職業(yè)搏擊羽量級排名第一，這一切傲人的戰(zhàn)績離不開邱建良自身的努力，更離不開李峰老師的嚴格教導和訓練。</p> <p class="ql-block">邱建良成知名高校老師！從擂臺走上講臺，他是如何做到的？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">關(guān)注搏擊的網(wǎng)友，想必對邱建良都不會陌生，作為中國搏擊羽量級最具代表性的拳手，邱建良取得的成績?nèi)詡冇心抗捕?。從默默無聞到自由搏擊羽量級世界排名第一，邱建良只用了短短兩三年時間，并且霸占自由搏擊羽量級榜首達三年之久，創(chuàng)造了中國搏擊拳手在世界搏擊排名中的最好成績，至今無人超越。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">所以，邱建良在中國搏擊界乃至世界搏擊圈都擁有眾多鐵粉，對于邱建良的動向也是十分關(guān)注。今天就在這里給大家分享一個邱建良的好消息，在上周的直播中，邱建良與自己的小師妹王雪進行連麥，彼此噓寒問暖并相互詢問了對方的現(xiàn)狀，通過雙方聊天信息分析得知邱建良目前已成為某知名高校老師，接下來的工作除比賽開拳館培養(yǎng)新秀，邱建良還要走上講臺，將自己的實戰(zhàn)搏擊武術(shù)知識傳授給更多的學生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">也就是說，除了職業(yè)搏擊運動員這個身份，如今邱建良又新添了一個大學老師的身份，在這里作為邱建良的拳迷，也在這里對邱建良表示衷心的祝賀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">那么邱建良是如何從拳臺走上講臺的呢？眾所周知，由于常年高強度高頻次的比賽以及訓練，邱建良遇到了傷病的困擾，在此期間邱建良鮮有比賽，這也是一名職業(yè)運動員職業(yè)生涯中在所難免會遇到的情況。不過在傷病期間邱建良并沒有閑著，而是選擇通過學習繼續(xù)深造自己。邱建良在此期間成功申請了英國拉夫堡大學的運動學專業(yè)，并通過數(shù)年的學習，以優(yōu)異的成績完成了自己的學業(yè)，成功取得拉夫堡大學運動學專業(yè)的碩士學位。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">通過資料查詢得知，在體育運動學專業(yè)，拉夫堡大學體育運動專業(yè)排名世界第一，可以說邱建良的這個碩士學位含金量還是非常高的。相信以邱建良豐富的專業(yè)知識和一手的搏擊實戰(zhàn)經(jīng)驗，會為他在高校的教學帶去積極影響。同時在他成為大學老師后，也有利于積累豐富的教學經(jīng)驗，他的任教水平以及學術(shù)能力自然也會得到提升。從而更加有利于他在搏擊俱樂部，培養(yǎng)出更多高水平的職業(yè)搏擊運動員。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">眾所周知，作為一名職業(yè)搏擊運動員，邱建良不僅拳打的好，在平時他還十分注重自己外語水平的提升，特別是英語和泰語，這也為他成功進入拉夫堡大學，奠定了良好的基礎(chǔ)。再通過自己在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的認知和成績，以及邱建良刻苦的學習，也讓他成功取得了拉夫堡大學的碩士學位，為他從擂臺走上講臺鋪平了道路。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">由此可見，作為一名職業(yè)搏擊運動員，不僅要打好比賽，還需要未雨綢繆做好自己的職業(yè)規(guī)劃，畢竟作為運動員都是吃青春飯，到了一定年紀狀態(tài)都會有所下滑。所以，要通過不斷的學習，掌握多種技能，為自己的職業(yè)轉(zhuǎn)型做好準備。其實，我們每個人亦是如此，在做好本職工作的前提下，最好不要安于現(xiàn)狀，而要在業(yè)余時間要通過學習來提升自己，以便于掌握更多技能，同時做好職業(yè)規(guī)劃，如此才能在人生道路上立于不敗之地。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">同時邱建良在當天的直播中透露，他和one冠軍賽還有比賽合同，在合適的時機，邱建良還會重返擂臺為我們奉獻上精彩的比賽，最后也讓我們預祝邱建良能夠早日重返擂臺，讓我們重溫他的神龍擺尾、蝎子擺尾等經(jīng)典招式。</p> <p class="ql-block">自由搏擊的公斤級別包括：</p><p class="ql-block">男子：</p><p class="ql-block">54公斤級、57公斤級、</p><p class="ql-block">60公斤級、63公斤級、67公斤級、</p><p class="ql-block">71公斤級、75公斤級、</p><p class="ql-block">80公斤級、85公斤級、85公斤以上級</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">女子：</p><p class="ql-block">45公斤級、48公斤級、</p><p class="ql-block">51公斤級、54公斤級、57公斤級、</p><p class="ql-block">60公斤級、63公斤級、66公斤級、</p><p class="ql-block">70公斤級、70公斤以上級</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">另外，還有三個級別未在上述列表中列出，分別是：</p><p class="ql-block">52公斤、65公斤、70公斤</p><p class="ql-block">邱建良是65公斤級</p><p class="ql-block">方便是80公斤級</p> <p class="ql-block">終極格斗冠軍賽</p><p class="ql-block">UFC是Ultimate Fighting Championship的縮寫，中文意思是終極格斗冠軍賽，是一項以擂臺賽為主體的比賽，目前世界上最頂級和規(guī)模最龐大的職業(yè)MMA（綜合格斗）賽事</p> <p class="ql-block">UFC比賽是按體重劃分量級的。</p><p class="ql-block">我們已經(jīng)說了女子總共有4個量級，</p><p class="ql-block">從輕到重依次為</p><p class="ql-block">草量級、蠅量級、雛量級和羽量級。</p><p class="ql-block">而男子有8個量級，從輕到重依次為</p><p class="ql-block">蠅量級、雛量級、羽量級、</p><p class="ql-block">輕量級、次中量級、中量級、</p><p class="ql-block">輕重量級、重量級。</p><p class="ql-block">男子分區(qū)沒有草量級；</p><p class="ql-block">52-57公斤歸為蠅量級，和女子的蠅量級體重相同。蠅量級現(xiàn)任冠軍是理發(fā)師菲格雷多；</p><p class="ql-block">雛量級和女子的雛量級體重相同，也是57-61公斤。雛量級現(xiàn)任冠軍是影帝斯特林；</p><p class="ql-block">61-65公斤歸為羽量級，與女子級別體重相同?，F(xiàn)任冠軍是亞歷山大沃爾卡諾夫斯基；</p><p class="ql-block">在上一個級別是輕量級65-70公斤，巴西林志炫因超重被剝奪金腰帶，這次的冠軍將在他和馬哈切夫之間產(chǎn)生；</p><p class="ql-block">在往上是次中量級70-77公斤，冠軍是尼日利亞惡夢卡瑪努烏斯曼，李景亮也屬于這個級別；</p><p class="ql-block">然后是中量級77-83公斤，冠軍是黑龍，最強挑戰(zhàn)者佩雷拉也是這個量級；</p><p class="ql-block">在往上是輕重量級83-92公斤，怪鳥吉里普羅哈茲卡，從老謝那里拿到了金腰帶，二番戰(zhàn)也即將打響；</p><p class="ql-block">重量級是最高的一個量級92-120公斤，冠軍是鐵血納干諾。</p><p class="ql-block">如果你去打ufc會在哪個量級呢，假如你從小開始練習綜合格斗，現(xiàn)在會不會也有機會去染脂一下金腰帶呢？</p> <p class="ql-block">2023年6月27日更新的UFC各量級最新排名及杰出的年度最佳回歸運動員</p><p class="ql-block">輕量級(LW) - 第一名:查爾斯·奧利維拉(Charles Oliveira) - 第二名:康納·麥格雷戈(Conor McGregor) - 第三名:馬特·沙姆洛克(Matt Sayles)</p><p class="ql-block">次中量級(MW) - 第一名:伊斯蘭·馬哈切夫(Islam Makhachev) - 第二名:丹尼爾·科米爾(Daniel Cormier) - 第三名:本森·亨德里克斯(Benson Henderson)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">競技格斗運動</p><p class="ql-block">MMA，全稱Mixed Martial Arts，中文稱為綜合格斗或混合武術(shù)，是一種規(guī)則極為開放的競技格斗運動。</p><p class="ql-block">綜合格斗它本身不是一種格斗術(shù)，綜合格斗的意思是把各種格斗技融合在一起，形成綜合的模式，其中包括拳擊、巴西柔術(shù)、泰拳、摔跤、空手道、截拳道等多種技術(shù)</p> <p class="ql-block">mma和ufc有什么區(qū)別？</p><p class="ql-block">MMA的全稱作Mixed Martial Arts，中文可以翻譯為綜合型格斗、混合格斗等，</p><p class="ql-block">屬于運動項目的稱謂，可以是截拳道、跆拳道、拳擊、踢拳道、搏擊、散打、巴柔等;</p><p class="ql-block">而ufc是一個大型的賽事，是相關(guān)MMA的一個比賽，全稱作ultimate fighting championship，翻譯中文是【最后終極格斗錦標賽】，美國目前乃至全世界最著名最有競爭能力的格斗比賽，參賽選手—般采用的就是mma打法。</p><p class="ql-block">2、格斗類型區(qū)別： </p><p class="ql-block">ufc參賽選手雖然應用的是mma打法，但是包含的混合格斗運動健身的類型沒有mma的多，</p><p class="ql-block">ufc中格斗類型一般為</p><p class="ql-block">搏擊、跆拳道、巴柔、</p><p class="ql-block">泰拳、柔道、空手道、</p><p class="ql-block">自由式摔跤、摔跤、踢拳、古典式摔跤，</p><p class="ql-block">mma所涉及的種類很多，有</p><p class="ql-block">泰拳、拳擊、桑搏、擒拿、自由搏擊、</p><p class="ql-block">跆拳道、踢拳道、合氣道、截拳道、</p><p class="ql-block">以色列馬伽術(shù)、巴柔、西斯特瑪、</p><p class="ql-block">卡波耶拉、卡柔肯拳、古典式摔跤、</p><p class="ql-block">中國式摔跤、極真空手道、法國的蹬腳術(shù)。</p>