<h1><font color="#ed2308">補(bǔ)土派開門十四穴<br><br>第一道門~闌門穴∶</font></h1> <h1><span style="color: inherit;">闌門穴定位∶屬任脈，人體前正中線上，臍上1.5寸。</span><br></h1><h1>骨度定位方法∶</h1><h1>1、臍中至胸劍聯(lián)合為8寸，先找臍上4寸（中脘穴）</h1><h1>2、定位臍上6寸（巨闕穴）</h1><h1>3、定位臍上3寸（建里穴）</h1><h1>4、定位臍上1.5寸（闌門穴）</h1><h1>操作方法∶左手中指迎著巨闕穴，右手中指點(diǎn)按闌門穴，點(diǎn)按36下、點(diǎn)揉左3圈右3圈、深按3秒緩緩抬起，做3組，在最后一組深按3秒后有一個(gè)挑撥的動(dòng)作。（是對(duì)穴位里的精氣有一個(gè)調(diào)動(dòng)和激活的作用）</h1><h1><br></h1><h1>闌門穴的作用∶本穴是根據(jù)李東垣的補(bǔ)土派思想填補(bǔ)的一個(gè)關(guān)鍵的要穴，此穴位，作為第一道開門的穴位，專門理中焦之氣，使五臟六腑有所滋養(yǎng)。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><font color="#ed2308">第二道門~建里穴</font></h1> <h1><p class="ql-block"><span style="color: inherit;">建里穴定位∶屬任脈，人體前正中線，臍上3寸。</span><br></p><p class="ql-block">操作方法∶左手中指迎著巨闕穴，右手中指點(diǎn)按建里穴，點(diǎn)按36下、點(diǎn)揉左3圈右3圈、深按3秒緩緩抬起，做3組，在最后一組深按3秒后有一個(gè)挑撥的動(dòng)作。（是對(duì)穴位里的精氣有一個(gè)調(diào)動(dòng)和激活的作用）</p><p class="ql-block">建里穴的作用∶建立腸胃之間的關(guān)系，打開三焦，使經(jīng)氣上下貫通，臟腑和諧。</p></h1> <h1><font color="#ed2308">第三道門~氣海穴</font></h1> <h1><p class="ql-block"><span style="color: inherit;">氣海穴定位∶屬任脈，臍下1.5寸。</span><br></p><p class="ql-block">操作方法∶左手中指迎著左梁門（臍上4寸旁開2寸），左手拇指迎著右石關(guān)（臍上3寸旁開0.5寸）;右手中指點(diǎn)按氣海穴，點(diǎn)按36下、點(diǎn)揉左3圈右3圈、深按3秒緩緩抬起，做3組，在最后一組深按3秒后有一個(gè)挑撥的動(dòng)作。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注意事項(xiàng)∶</p><p class="ql-block">1、一定要注意力度，要輕柔不能用力過大，防止真氣散開。</p><p class="ql-block">2、不要點(diǎn)到石門穴（影響女子生育）氣海作用∶調(diào)動(dòng)先天之氣也就是腎間動(dòng)氣，滋養(yǎng)全身。</p></h1> <h1><font color="#ed2308">第四道門~帶脈</font></h1> <h1></h1><h1><span style="color: inherit;">帶脈包含兩層的概念，其一是奇經(jīng)八脈中的帶脈經(jīng)絡(luò);其二是人體側(cè)腹部的帶脈穴。</span></h1><h1><br></h1><h1>操作方法∶<br>（1）拿帶脈36下，左手拇指按住患者右側(cè)的帶脈穴，中指水分穴（臍上1寸）右手中指按住患者左側(cè)的帶脈穴，右手拇指按住闌門穴（臍上1.5寸）手小夠不著以帶脈為主，拿36下。<br>（2）掐帶脈3下，掐住帶脈，快速往外提。<br>（3）捋帶脈，雙手中指分別扣住命門穴，沿帶脈向關(guān)元穴捋三把。<br>帶脈的作用∶調(diào)節(jié)諸經(jīng)氣血。</h1> <h1><font color="#ed2308">第五道門~章門穴和中脘穴</font></h1> <h1><p class="ql-block"><span style="color: inherit;">章門穴定位∶屬足厥陰肝經(jīng)，位于側(cè)腹部，在腋正中線上，十一肋游離端下方，簡(jiǎn)便取穴法，屈肘合腋，肘尖正對(duì)著即章門。中脘穴定位∶屬任脈，胃的募穴，八會(huì)穴之腑會(huì)。位于臍上4寸。</span><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">操作方法及操作要點(diǎn)∶左手迎巨闕穴，右手中指按住患者左側(cè)章門穴，拇指按住中脘穴，以章門穴發(fā)力為主，通過點(diǎn)按章門穴的一種慣力帶動(dòng)拇指上下進(jìn)行發(fā)力，章門穴是朝著對(duì)側(cè)骼前上棘方向發(fā)力，中脘穴是向下發(fā)力，手不要離開穴位，同時(shí)點(diǎn)按36下、點(diǎn)揉左3圈右3圈、深按3秒緩緩抬起。要注重頻率的連貫性，避免卡頓式操作，影響療效。（章門只操作患者左側(cè)，因人的氣機(jī)左升右降，通過驅(qū)動(dòng)左側(cè)就能人調(diào)動(dòng)整體的氣機(jī)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后加輔助式手法，把大拇指下移至闌門穴處，其余四指由章門旋撥至關(guān)元穴，輕輕深按3秒，旋撥三把，可增強(qiáng)小腸的吸收。雙穴無法同時(shí)夠著，可先操作章門，再做中脘，再做輔助手法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">章門、中脘穴位功效</p><p class="ql-block">章門∶五臟經(jīng)氣之會(huì)（臟會(huì)章門）;脾的募穴，屬足厥陰肝經(jīng)</p><p class="ql-block">中脘∶六腑經(jīng)氣之會(huì)（腑會(huì)中脘）;胃的募穴，屬任脈</p><p class="ql-block">1、同時(shí)調(diào)動(dòng)五臟六腑經(jīng)氣;</p><p class="ql-block">2、使三焦更加暢通，</p><p class="ql-block">3、同時(shí)調(diào)動(dòng)脾胃功能;</p><p class="ql-block">4、助力氣血生化!</p></h1> <h1><font color="#ed2308">第六道門~梁門和石關(guān)</font></h1> <h1><span style="color:inherit;">梁門穴的定位∶屬足陽明胃經(jīng)，臍上4寸（中脘）旁開2寸。</span></h1><h1>石關(guān)穴的定位∶屬足少陰腎經(jīng)，臍上3寸（建里）旁開0.5寸。</h1><h1><br></h1><h1>操作方法左手中指依然迎著巨闕穴，右手拇指按在患者右側(cè)的石關(guān)穴上，右手中指按住患者左側(cè)的梁門穴。點(diǎn)按36下、點(diǎn)揉左3圈右3圈、深按3秒緩緩抬起，做3組。再加輔助手法~扭撥三把，每次扭撥2下最后彈撥一次，重復(fù)三組。</h1><h1><br></h1><h1>注意事項(xiàng)∶一定要輕按，本門派有句話說，左梁門，右石關(guān)，不能傷著脾和肝，點(diǎn)按時(shí)手倒下，懸腕。</h1><h1><br></h1><h1>第六道門的作用功效</h1><h1>梁門穴∶屬胃經(jīng)，水谷由此而入胃的下部，猶如梁堰以障水谷之上逆。</h1><h1>石關(guān)穴∶屬腎經(jīng)，腎經(jīng)與沖脈的交會(huì)，水谷入腸之大關(guān)，其堅(jiān)如石。</h1><h1><br></h1><h1>上治心下滿，下治腹泄瀉，中治脾和胃，婦人無子，惡血上沖，腹痛難忍。</h1><h1><br></h1><h1>總結(jié)∶定破腹部褚般疾，使清氣上升，濁氣下降。</h1><h1><br></h1><h1>前六道門回顧∶1闌門，2建里，3氣海，4帶脈，5章門和中脘，6梁門和石關(guān)，六道門的穴位目的，就為了打開中焦，調(diào)理脾胃，使氣血生化有源，使上下經(jīng)氣貫通。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><p class="ql-block"><font color="#ed2308">第七道門~巨闕穴</font></p><p class="ql-block">巨闕穴∶屬任脈，臍上6寸</p><p class="ql-block">操作方法∶用右手中指在巨闕穴操作，要用意念控制，心里想不要讓氣往上走。進(jìn)行點(diǎn)按36下、點(diǎn)揉左3圈右3圈、深按3秒緩緩抬起，做3遍，在最后一組深按3秒后有一個(gè)挑撥的動(dòng)作。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">巨闕的功效</p><p class="ql-block">1、心的募穴，心神居住于此，心為血之主，脈之宗，是打開上焦的關(guān)鍵!</p><p class="ql-block">2、火生土，生我者為母，也就是心為脾之母，心陽溫煦，助脾運(yùn)化;</p><p class="ql-block">3、此位置疼痛反應(yīng)幾類病癥∶心臟病，肝病，膽病，胃脘痛，闌尾炎。</p></h1> <h1><font color="#ed2308">第八道門~日月穴和期門穴</font></h1> <h1><p class="ql-block"><span style="color: inherit;">期門穴定位∶屬足厥陰肝經(jīng)，在乳頭直下第6肋間隙，日月穴定位∶屬少陽膽經(jīng)，在乳頭直下第7肋間隙。</span><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">操作方法及注意事項(xiàng)期門穴與日月穴左右兩側(cè)都有，先做患者左側(cè)，再做右側(cè);用食指和中指夾住第7肋骨，在這兩個(gè)穴位上下點(diǎn)按9下，再用魚際把日月、期門推21下，來回推的時(shí)候手都要貼著皮膚，手始終不能離開。操作手法要輕柔，現(xiàn)代人肝膽疏泄不好，骨質(zhì)疏松，探到穴位，輕輕點(diǎn)按。如果操作不方便可選擇站立起來!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第八道門日月期門的功效∶加強(qiáng)疏泄功能，健脾和胃，調(diào)節(jié)胃氣上逆!</p><p class="ql-block">1、日月∶膽經(jīng)的募穴，膽經(jīng)與脾經(jīng)的交匯穴，日為陽指膽，月為陰指肝</p><p class="ql-block">2、期門∶肝經(jīng)的募穴，肝經(jīng)與脾經(jīng)，陰維脈的交匯穴;疏調(diào)肝膽，理氣活血</p><p class="ql-block">3、日月期門∶在五行里，肝膽為木，脾胃為土，土得木才能活躍，脾胃更能舒展，胃腸氣機(jī)更加活躍。</p></h1> <h1><p class="ql-block"><font color="#ed2308">第九道門~膻中穴</font></p><p class="ql-block">定位∶屬任脈，兩乳頭連線的中點(diǎn)用右手中指進(jìn)行上下點(diǎn)按9下，再用小魚際立掌進(jìn)行上下直推運(yùn)動(dòng)，推21下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">膻中穴的作用∶</p><p class="ql-block">1、屬任脈;</p><p class="ql-block">2、心包經(jīng)的募穴;</p><p class="ql-block">3、是任脈和肺經(jīng)，脾經(jīng)，心經(jīng)，腎經(jīng)的交會(huì)穴;</p><p class="ql-block">4、是八會(huì)穴之氣會(huì)，調(diào)節(jié)三焦氣機(jī)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">引氣歸元∶</p><p class="ql-block">（1）旋推八卦∶連旋帶推，雙手要帶動(dòng)患者的腰身皮膚肌肉推三圈，順時(shí)針逆時(shí)針皆可;</p><p class="ql-block">（2）上提抖動(dòng)∶雙手虎口張口，左手往上推右手往回帶（反之亦可），雙手虎口掐住肚臍上下的肌肉往上提，然后抖動(dòng)3下，這樣的動(dòng)作重復(fù)操作3次;</p><p class="ql-block">（3）勞宮對(duì)神闕∶醫(yī)者雙手疊掌（左、右手都可），勞宮穴對(duì)準(zhǔn)患者的神闕穴，進(jìn)行上下按抖3次。</p></h1> <h1><font color="#ed2308">第十道門~肩井穴</font></h1> <h1><p class="ql-block"><span style="color: inherit;">肩井穴定位∶位于大椎和肩峰連線的中點(diǎn)。</span><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">操作方法∶</p><p class="ql-block">先拿肩井3次，然后醫(yī)者腳前后站姿，用兩個(gè)大拇指按在肩井穴，上下點(diǎn)按36下，要用身體移動(dòng)的方式，把力氣傳導(dǎo)手指上，胳膊肘不能打彎。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作用功效</p><p class="ql-block">1、屬足少陽膽經(jīng)</p><p class="ql-block">2、是足少陽膽經(jīng)與手少陽三焦經(jīng)，足陽明胃經(jīng)和陽維脈的交會(huì)穴。</p><p class="ql-block">3、是調(diào)理五勞七傷的要穴</p><p class="ql-block">4、調(diào)動(dòng)經(jīng)氣，把人體的內(nèi)傷排除體外</p><p class="ql-block">5、能調(diào)理肺部病癥</p><p class="ql-block">6、點(diǎn)通它能全身輕松，緩解人體疲勞。</p></h1> <h1><font color="#ed2308">第十一、十二道門~風(fēng)府穴、啞門穴</font></h1> <h1><p class="ql-block"><span style="color: inherit;">風(fēng)府∶屬督脈，在項(xiàng)部與后發(fā)際線正中直上1寸，也是枕骨下緣的凹陷處。</span><br></p><p class="ql-block">啞門∶屬督脈，在風(fēng)府穴下0.5寸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">操作要點(diǎn)∶操作風(fēng)府穴和啞門穴的時(shí)候大拇指在兩個(gè)穴位進(jìn)行上下點(diǎn)揉21下，手法要輕柔，尤其對(duì)于癲癇、中風(fēng)、失語、神志患者;觀察操作后狀態(tài)，調(diào)整力度和操作時(shí)間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作用功效</p><p class="ql-block">風(fēng)府穴∶</p><p class="ql-block">1、屬督脈</p><p class="ql-block">2、是督脈和陽維脈的交會(huì)穴</p><p class="ql-block">3、是風(fēng)邪聚集的部位，故名為風(fēng)府。</p><p class="ql-block">4、是人體四海中的髓海，與腦髓相通。</p><p class="ql-block">5、點(diǎn)通它，能調(diào)理頭痛，半身不遂，中風(fēng)，高血壓等病癥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">啞門穴∶</p><p class="ql-block">1、屬督脈</p><p class="ql-block">2、是督脈和陽維脈的交會(huì)穴</p><p class="ql-block">3、有通經(jīng)絡(luò)，開神竅，治失語之功用故稱之為啞門。</p><p class="ql-block">4、是人體是大海之中的氣海，是氣，血輸注的重要穴位。</p><p class="ql-block">5、點(diǎn)通它，能調(diào)理中風(fēng)，不語等病癥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞-海論》人有四海，十二經(jīng)水者，皆注入海，人有髓海，血海，氣海，水谷之海，胃者水谷之海，其輸上在氣街（氣沖穴），下至三里（足三里）;沖脈者，為十二經(jīng)之海（血海）其輸上在 與大杼，下出于巨虛之上下廉;膻中者，為氣之海，其輸上在與柱骨之上下（上啞門，下大椎）前在于人迎；腦為髓之海，其輸上在與其蓋（百會(huì)穴），下在風(fēng)府。凡此四海者，得順者生，得逆者敗，知調(diào)者利，不知調(diào)者害。</p></h1> <h1><font color="#ed2308">第十三道門~大椎穴</font></h1> <h1><p class="ql-block"><span style="color: inherit;">大椎穴定位∶在第7頸椎棘突下凹陷處， 兩個(gè)高骨的中間。</span><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">操作方法∶用兩個(gè)大拇指重疊，在大椎穴進(jìn)行上下點(diǎn)按 36下，同樣是身體移動(dòng)發(fā)力，傳導(dǎo)在手指上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">功效作用∶</p><p class="ql-block">1、屬督脈</p><p class="ql-block">2、手足三陽經(jīng)也就是六條陽經(jīng)所匯聚的地方</p><p class="ql-block">3、四大海中的氣海</p><p class="ql-block">4、調(diào)理高血壓，低血壓，五勞七傷等疾病。</p></h1> <h1><font color="#ed2308">第十四道門~膏盲俞</font></h1> <h1><p class="ql-block"><span style="color: inherit;">膏盲的定位∶在第四胸椎棘突下，旁開3寸（肩脾骨下緣平第七胸椎）</span><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">操作方法∶左右都要按揉，同樣是用身體的移動(dòng)，把力傳導(dǎo)手指上發(fā)力，進(jìn)行點(diǎn)揉36 下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">膏肓的功效∶</p><p class="ql-block">1、屬足太陽膀胱經(jīng)</p><p class="ql-block">2、元?dú)馔ㄟ^的地方</p><p class="ql-block">3、調(diào)理五勞七傷，內(nèi)傷，久病虛弱，久病不好的人。</p></h1> <h1><p><font color="#ed2308">推熱膀胱經(jīng)和補(bǔ)火生土法∶</font></p><br>1、推熱膀胱經(jīng)∶<div><br></div><div>施治者站在患者頭部前 面的位置，雙腳前后站立，從后背的腰 部開始發(fā)力，延續(xù)到上肢，身體隨著胳膊往下走，肩膀下沉，讓力沿著胳膊到達(dá)掌根或拳面。<br><br>（1）先用掌跟和魚際單推一側(cè)膀胱經(jīng)， 另一只手可以扶住患者的肩膀固定，沿 著膀胱經(jīng)從上往下做直線運(yùn)動(dòng)，每一側(cè)推九下（推熱為止）。<br><br>（2）再用拳面雙推膀胱經(jīng)，從上到下， 緩慢、勻速、勻力推，而且這個(gè)力一定要用到底?；貋頃r(shí)用拳眼在患者身體上 拉過來，再推9次。<br><br>2、補(bǔ)火生土法<br><br>（1）用掌跟從脾俞穴一直推到骶椎，從上至下（或由下至上）推 36下（或推熱為止），先慢再快，推熱為止。<br><br>（2）然后用兩個(gè)手的重疊，勞宮穴捂著 命門穴往里灌氣。（壯陽氣）<br></div></h1> <h1><font color="#ed2308">收功法</font><br><br>1、拿肩井三次;<br><br>2 、放松肩頸部位，左右都要放松開;用空心拳進(jìn)行背部的敲打，敲打的范圍不是整個(gè)背部。是在一定的范圍之間可以上下敲打，也可以左右敲打;<br><br>3、拍打左肩、右肩，然后雙手合于大椎穴，之后以掌跟為軸兩手向肩部分開;<br><br>4、必須要從丹田往外發(fā)力喊出一個(gè)"好"字。</h1>