<h1><b>一、讀書習(xí)作 </b><br></h1><h1> 不算工具、專業(yè)類書籍共計24本，比去年少了1本；從閱讀方向上今年偏重于國學(xué)經(jīng)典及史料的學(xué)習(xí)。</h1> <h1> 看后覺得價值意義比較大的書：</h1> <h1> 為何要堅持看書，姑且用看吧，因為自己看的書確實比較少，不敢用讀書人自稱。自然界比人類高級的物種比比皆是，為何人類能進(jìn)化到食物鏈的最高層？這和人類發(fā)明了文字強(qiáng)相關(guān)，文字記載了文明、經(jīng)驗，讓人類得以不斷累積傳承經(jīng)驗，從而能戰(zhàn)勝、超越自然界的其它生物，得以頂端長存。從中華文化的繼承來看更是能說明問題，當(dāng)大大在故宮招待懂王時說：我們有五千年歷史。懂王不知趣的說埃及有八千年歷史，智慧的大大直接說，我們的歷史從來沒有中斷過，五千年前的我們和現(xiàn)在的我們是一樣的，懂王只能無奈的說：great！</h1> <h1><b>二、運動鍛煉</b><div> 2021年底累計跑量12721公里(NIKE+)逐年在進(jìn)步：<br></div></h1> <h1> 2021年共計跑步190次，2048公里。持續(xù)新冠影響，上大半年養(yǎng)成了室內(nèi)跑步機(jī)習(xí)慣，下小半年早上時間緊，四季度基本小區(qū)+地庫，偶爾周末戶外公園。需要改進(jìn)增加室外LSD跑。跑步機(jī)比跑道傷膝蓋(好在這一年基本沒有跑步方面的損傷，得益于堅持的隔日力量強(qiáng)拉、跑后拉伸、大跑后筋膜槍伺候)。工作太緊張，實在做不到室外+陽光跑；隔天跑的習(xí)慣尚在堅持；3次/周的健身房擼鐵力量訓(xùn)練和1次/周的游泳，保持了三個季度：</h1> <h1> 持續(xù)受疫情影響，2021為無馬之年，前后堅持了幾個月，搞了六次線上的半馬挑戰(zhàn)，以便檢驗自己的體質(zhì)，讓機(jī)能退化的再再慢一點：1月、2月、4月、11月、11月、12月；年底完成了2021Km的悅跑圈目標(biāo)：</h1> <h1> 9月底回了西安，上班通勤占據(jù)較長時間，一度想考取摩托車駕駛證，無奈四門考試均在周內(nèi)進(jìn)行，請假需要四個半天。索性國慶購了公路車和裝備間隔騎行鍛煉，無奈大長安已沒了春秋，讓我這個南方待了近10個春秋的北方人無法適從，沒騎幾次進(jìn)入了冬季氣候，寒風(fēng)凜冽、霧霾刺鼻、咔班不止，只能讓意愿偃旗息鼓、車車暫息入庫。四季度累積騎行25次(10月/11月/12月=12+7+6)；280Km=110+90+80：</h1> <h1> 騎行也是一門學(xué)科，待到春暖花開時，繼續(xù)研究學(xué)習(xí)、騎行練玩。</h1> <h1><b>三、健康盤點</b><div> 一年一度的體檢，因工作地變化，拖到10月初。整體結(jié)果不如上年。BMI有所超出，體重在三季度存在飲食問題沒有很好控制；頸4-6平面項韌帶鈣化；沒了膽囊息肉祖?zhèn)髂懡Y(jié)石突顯… …<br>對策：改變飲食習(xí)慣，杜絕膏粱厚味，回避養(yǎng)石食品，主食定量限制；PC支撐架下在加10cm的底座，高度再次抬升，昂首觀屏幕、每天做頸椎操；運動科學(xué)化，不要就一大早跑了，其它時間都是長時靜坐；多喝熱水，迫使增加走動及入廁頻次。<br></div></h1> <h1><b>四、工作變遷</b><br> 今生是為奔波命，今年最是愁斷腸！新冠疫情的斷續(xù)發(fā)作，也使得我這個常年奔波異地他鄉(xiāng)的長差人倍感煎熬。當(dāng)然，也存在著虧欠家庭的照顧，越來越時不可待。9月向領(lǐng)導(dǎo)申請從一線回歸二線，來做一些確定性的工作。從個人內(nèi)心深處也是略有不甘，然而，年歲已大，兩三年后也是知天命的主了；個人性格的缺陷阻礙著發(fā)展，職場修為的重點：處事不懂圓潤、做事不夠周到。是時候該放棄的還得放棄了。好在領(lǐng)導(dǎo)通盤考慮，做了協(xié)調(diào)得以一線脫身，回歸長安，也希望能長住常安。<br>駐了近三年的莞城，在離開時也不知道能留點什么，用400ml向這個城市告別：<br></h1> <h1><b>五、孝養(yǎng)缺憾</b><br> 端午節(jié)有幸疫情控制較好，出差休端午假短暫回家。帶親戚和父母去診所給親戚針灸，懂中醫(yī)的大夫發(fā)現(xiàn)母親臉色存在問題，也是感慨中醫(yī)的望聞問切的神奇，我們普通人竟然沒有看出來。隨后，斷續(xù)針灸調(diào)理。7月份得到不好消息，調(diào)理沒有效果，母親消瘦厲害。檢查出腸道問題，無奈我又在千公里外的他鄉(xiāng)，只能讓古稀二老奔波弟家。<br>今生每每家庭遇到大的事情，老人病變、兒女照顧，總是弟弟、弟妹承擔(dān)，作為兄長深感慚愧。也特別的感恩能有這樣好的弟弟、弟妹。我有時也反思，孝養(yǎng)的缺憾實在沒法彌補(bǔ)，希望以后能夠在能力范圍內(nèi)幫助每一個人。<br></h1> <h1><b>六、堅持戰(zhàn)疫</b><br> 2022的鐘聲雖敲過。然而，長安的抗疫仍在攻堅。12月8日西安新增隔離酒店一員工新冠陽性；短短幾天沒有任何交集的子牛診所護(hù)士感染；再到長安大學(xué)家屬樓的聚集性發(fā)作。十多天一發(fā)不可收拾，直到12月23日整個城市按下了暫停鍵。居家辦公成為常態(tài)，這一突如其來的疫情，給這個即將迎接雙節(jié)的城市，帶來了前所未有的挑戰(zhàn)，國內(nèi)大中院校數(shù)排名第三，大中院校學(xué)子尚未放假；近百萬考研生前來準(zhǔn)備；未到年跟各種建設(shè)一如常態(tài)，一千四百萬人口的古都承擔(dān)了太多太多！<br><b>戰(zhàn)役中的點滴：</b><br>1、偉大的醫(yī)護(hù)<br> 每每疫情爆發(fā)，醫(yī)護(hù)人員舍小家為大家，逆行在最危險最艱苦的第一線上，一千四百萬市民，隔天或連天的核酸檢測，給醫(yī)護(hù)人員提出了艱巨的挑戰(zhàn)，24小時不間斷是常態(tài)，一堅持就是十多個小時，不敢喝水、穿著尿不濕，在這嚴(yán)寒的冬夜，曾看到多少雙蒙在面罩、護(hù)目鏡下，淌著汗珠的眼睛；緊繃口罩下臉頰上深深的勒痕。<br></h1> <h1>2、崇高的社工<br> 為了大型的核酸檢測、居民的日常生計，社區(qū)工作者及小區(qū)物業(yè)也是沖在了第一線。<br></h1> <h1>3、自救的居家<br> 對于我們這些能力有限，封城居家者更是要配合防疫工作，不聚集、不添亂。好在我們中華民族具有自強(qiáng)不息的精神，不等不靠自給自足，居家辦公及三天元旦假，也是最好的練練廚藝的機(jī)會，平時面條、饅頭、包子等，都是買現(xiàn)成，現(xiàn)在自己動手豐衣足食。沒菜了，臉盆發(fā)豆芽；花盆種蒜苗；菜根也別扔繼續(xù)發(fā)揮作用… …<br></h1> <h1>4、互助的鄰里<br> 平時上班鄰里之間很少接觸，居家后因每家物資采購存在差異，這時只要你在樓群發(fā)出求助，不管是一根蔥還是兩瓣蒜、小孩饞嘴的食物、老人急需的藥品等，都能找到出處，讓我們在這個嚴(yán)寒的疫冬，深深的體會到絲絲的溫暖?？芍^這時正應(yīng)了“遠(yuǎn)親不如近鄰”那句老話。<br></h1> <h1>5、多途的供給<br> 米面油這些生活必備品是居家最最需求的，鄰里間成立了采購群，物業(yè)及時聯(lián)系良心企業(yè)入園，基本的需求物資能夠滿足，群里提前預(yù)定、到點按時配發(fā)，在做好防護(hù)的情況下，滿足各種必備品的采購。樓里采購的鄰居基本不見面，微信轉(zhuǎn)賬后，提前約好，米、面、油放到電梯里邊，直接按鍵需求方的樓層，到樓層后直接取，既確保了防疫安全，又方便了鄰居，值得推廣點贊。<br></h1> <h1> 國慶購買的鍛煉自行車，本次派上了大用場；樓群訂購的水果、訂做的面包：</h1> <h1> <b>反思</b>：記得11月初，商務(wù)部建議大家儲備些生活必需品，當(dāng)時被廣大網(wǎng)民過度解讀，對于今天的西安來說真是應(yīng)時應(yīng)景。我們生活在一個自然災(zāi)害少、邊疆安全的國度，往往沒有了憂患意識。地震頻發(fā)的日本，家家都有應(yīng)急物資儲備：飲用水、壓縮餅干、簡單藥品、防毒面具、逃生繩、手電、哨子等。人無遠(yuǎn)慮必有近憂，居安思危未雨綢繆。</h1> <h1><b>6、暖心的配發(fā)</b><br> 為了解決市民的溫飽問題，減少采購的交叉感染，各區(qū)縣也是絞盡腦汁，組織大型超市及果、蔬企業(yè)進(jìn)行配送，后又組織物業(yè)及自愿者逐戶免費發(fā)菜，也讓廣大市民感到了濃濃暖意；也有良心企業(yè)給員工集中采購，送貨上門，真心好企業(yè)！艱難時期的雪中送炭，必抵得過充裕日常的錦上添花，個人粗淺理解這才是企業(yè)的凝聚力之所在。<br></h1> <h1>7、自嘲的市民<br> 為了表達(dá)對免費發(fā)菜的感恩，市民們不忘苦中作樂，各種造型擺菜自嘲。通過發(fā)菜，也讓我們學(xué)到了，那些才是冬日生活日耗品：洋蔥、土豆利于長時間保存；白菜、花白、紅白蘿卜營養(yǎng)價值高，也是老祖宗過冬的必備貯菜。<br></h1> <h1><b> 章節(jié)最后</b>：抱歉，把一個個人年終總結(jié)，寫成了抗疫故事。沒辦法，我們此刻正在經(jīng)歷著空前的抗疫戰(zhàn)。我所記錄的僅僅是自己居家，養(yǎng)尊處優(yōu)的生活點滴，看到的僅僅是一線戰(zhàn)士的些許艱辛，他們比我記述的這些點滴要艱苦的多得多。四日西安清零的軍號已經(jīng)吹響，我們只能默默的祝愿將士們凱旋。還是那句話：我們在此戰(zhàn)役中做不了貢獻(xiàn)，但千萬別添亂。此刻網(wǎng)上的各種批評、指責(zé)滿天飛，想必任何一次的大的戰(zhàn)役，都有其不足之處，讓我們顧全大局，以完成這次戰(zhàn)役為目標(biāo)，人人都是參與者、人人都應(yīng)守土有責(zé)，盡快終結(jié)這次重創(chuàng)。任何基于事實的批評都值得反思，事中及時校正調(diào)整、事后必將反躬自省。作為一個小小的市民，做好自己的本職工作是一個公民的基本職責(zé)；至于安邦定國、民生抗疫這種大事，若真有能力的您，必定在適當(dāng)時候出現(xiàn)。</h1> <h1><b>七、寄語2022</b><br>1、抗疫常態(tài)化<br> 在治理的如此優(yōu)秀的我國這片東方凈土上，當(dāng)前都面臨一波一波疫情的沖擊，看著美麗國日增幾十萬的數(shù)字，想必是誰主政也只能平躺了，估計連甩鍋的力氣都沒了。曾老仕強(qiáng)先生前多年就預(yù)判了全球性的疫情，也可能這個藍(lán)色星球?qū)嵲诓豢爸刎?fù)，承載不了這么多，必然來次大的沖擊平衡地球，常態(tài)化抗疫看來是必由之路了。<br>2、元宇宙風(fēng)頭化<br> 21年是元宇宙元年，隨著扎克伯格把facebook改名為mate，更是讓這個數(shù)字虛擬空間的產(chǎn)物占盡風(fēng)頭，22年集算力、區(qū)塊鏈、5G6G、xR、VI、AI技術(shù)等的元宇宙，是否會帶來全球經(jīng)濟(jì)的復(fù)蘇？拭目以待。我一直還沒想明白，元宇宙能否對抗疫工作帶來什么作用？<br>3、內(nèi)循環(huán)更大化<br> 受疫情及打壓影響，外部環(huán)境日趨復(fù)雜化，內(nèi)循環(huán)會進(jìn)一步擴(kuò)大化。芯片技術(shù)解決尚待時日；電動汽車彎道超車的政策將會延續(xù)，雖有增程式、DMI技術(shù)的過渡方案，純電會是必由之路。隨著總理批示的，個稅按月?lián)Q算優(yōu)惠政策推遲到23年底，對普通民眾來說實惠當(dāng)是自然。<br>4、實業(yè)興邦主力化<br> 虛擬充風(fēng)：互聯(lián)網(wǎng)、金融、房地產(chǎn)等這些虛擬行業(yè)(姑且如此劃分吧)，風(fēng)頭必定會逐步落下；實業(yè)興邦：真正的民生實業(yè)如格力電器、福耀玻璃、中芯國際、菊花通信等會被賦予更大的期望，充任振興經(jīng)濟(jì)的主力軍。<br> 一個元旦假日，拖拖拉拉用了兩三天時間做了一年的個人總結(jié)，沒有光鮮的理念；沒有高遠(yuǎn)的智慧；更沒有值得炫耀的成績。就此慰藉這一年，也算是對2021的一個交代吧！ <br><div style="text-align: right;"><span style="color: inherit;">---2022年1月2日 于長安</span></div></h1>