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<h1>俗話說 春生夏長秋收冬藏，即秋天開始要進補冬天要儲存能量了。而秋冬進補主要采取羊肉烏雞等動物肉類為主。真的要過一個油膩膩的冬天嗎？其實可以從食物入手，合理搭配，該補的補該疏的疏，讓身體處于健康輕松的狀態(tài)。</h1><h1>富硒面粉制作的小白菜蒸包，一年四季都可以吃，冬季吃更棒，富硒面粉中特有的硒元素，可以將肉類食物中的毒素做一下清理，青菜中的纖維素幫助人體腸道暢通，豐富的維生素更是身體不可缺的。</h1> <h1>先和面，不愿動手的可用加水后用筷子攪和的差不多了，再用手揉成面團，做到三光，即手光，盆光，面光。將面醒著，開始準備餡料。</h1> <h1>首先將新鮮的豬肉剁成餡，放入蔥姜調好味待用。肉餡可多可少根據自己喜好，建議少放起到調味作用即可，肉少口感更清爽。</h1> <h1>將鮮嫩的小白菜過水焯一遍，過涼水后切細，拌入肉餡中。</h1> <h1>醒好的面分成比包水餃稍大點的劑子，這樣做出的包子皮可以很薄。</h1> <h1>趕出皮來待用。</h1> <h1>皮不圓沒關系，包的時候可以彌補</h1> <h1>調好的餡，肉少少的??</h1> <h1>包成一個個月牙型??小包子</h1> <h1>裝鍋，開蒸啦！</h1> <h1>開鍋后八分鐘包子就熟了。因為包子小，菜焯過，肉丁也小。</h1> <h1>包子很快進盤子里了</h1> <h1>配上一碗小米粥，再來點鮮咸微辣的雙色蘿卜</h1> <h1>看看這樣的早餐，健康又暖心哈??</h1> <h1>家人一起吃過美美的早餐，帶著愉快心情出發(fā)吧！??</h1> <h1>用啥樣的面粉做蒸包最健康？當然是富硒面粉了！</h1> <h1>2017年生產最新鮮的面粉，石磨低溫加工保持了小麥的營養(yǎng)和濃郁的麥香味，還是小時候的味道。</h1><h1>最關鍵的，是面粉富硒，每一百克面粉含25微克的硒，再吃一頓富硒面條或喝一杯富硒茶，一天的硒需求量足矣，有條件伙伴們一定要多多食用富硒食品哦！</h1> <h1><br /></h1><h1>動動手，讓家人吃的健康舒心，讓家，是個永遠溫暖的地方。</h1> <h3>想吃富硒面粉或其他富硒產品的，提供一條捷徑，可掃描二維碼直接進入微店選購。</h3>