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瑜伽路上

衣裙漫飛

<h3>　　不知不覺習練瑜伽已一年有余，瑜伽路上，有過放棄，有過煎熬，有過掙扎，但更多的是收獲。</h3> <h3>　一分耕耘，一分收獲，時光終不負所有的堅持和努力。懷著對瑜伽的美好憧憬，開始了我的瑜伽之路。愿望是豐滿的，現(xiàn)實是骨感的。對我來說，每完成一個體式都不輕松。在這過程中，懷疑過，掙扎過，幸運的是堅持了下來。</h3> <h3>　　有時也想過，瑜伽那么累，為什么還像傻子一樣的堅持？原來，鏗鏘的身體我想要，性感的東西我也都想要，馬甲線、人魚線、A4腰、蝴蝶肩，背溝........付出才有收獲，瑜伽永遠不會辜負你的堅持。還是瑜伽老師說得好，瑜伽路上，不在乎體式的難易，只需要用心感受當下，相由心生，境由心轉，總會有一處景色，會因你而更加美麗。</h3> <h3>　瑜伽虐我千百遍，我待瑜伽如初戀。隨著練習的深入，漸漸體會到了瑜伽的美好。瑜伽不僅僅是拉筋、出汗、體式。大汗淋漓后，感覺整個世界都美好了；遇到事情時，自控能力越來越強了；遇到痛苦時，忍受痛苦的能力會變強了；會規(guī)劃自己的時間了，屬于自己的時間越來越多了。練過累過之后，會得到很多很多。</h3> <h3>　　戶外瑜伽時，聽啾啾鳥鳴，嗅幽幽花香，陽光在樹林間嬉戲，風兒在花叢中追逐，似感覺脫離了現(xiàn)實世界。這時候，傾聽大自然的聲音，也傾聽自己身體的聲音，此時的身體會帶你去應該去的地方。瑜伽時，喧囂鬧市中也能得取一片凈土，風俗生活中也能抽得一絲自由，感覺自己完完全全屬于自己了。</h3> <h3>　　瑜伽也告訴我，所謂的好運氣，只不過機遇遇到努力，在路上，見識世界，在途中，認清自己，瑜伽路上，更能體會這句話的含義。沒有那么多過不去的事，只有一顆不夠勇敢的心，最終使你脫穎而出的不是你的天賦異稟，而是持之以恒。生活是一只看不見的儲蓄罐，你投入的每一份努力都不會白費。再苦再累，只要堅持往前走，屬于你的風景終會出現(xiàn)。</h3> <h3>　　通過瑜伽的練習，也感悟了一些以前不曾明白的道理。瑜伽的唱誦、冥想、體式與生活息息相關，瑜伽的智慧和光輝滲透在生活中，通過有辨別地、覺知地習練，將身心和意識融為一個和諧的整體，讓你在練習中反思，在反思中變得平和、寬容、感恩、堅韌、執(zhí)著，不斷成長。</h3> <h3>　　只有千錘百煉，才能成為好鋼；只有細心雕琢，才能成就最美的自己</h3> <h3>　　愿你在瑜伽里的堅持，終將美好！愿你在時光的雕塑下，更加美麗！</h3> <h3>文：衣裙漫飛</h3>